奔跑吧陈鸿斌

战友的发音练习独家秘籍写的非常详细，我忽然有一种冲动，想要看你汇编成册出书…这种刻意练习，「唯手熟耳」的感觉实在是太厉害了！

英语学习微行动

继续加强发音训练，尽量把所有英语的主要声音掌握到70% ～80% 准确。 在上个阶段的过程里你已经听过近100 多万个单词，所以你的潜意识已经把所有英语的声音分析好了。 还有...

JAMESCAMERONL

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奔跑吧陈鸿斌

继续加强发音训练，尽量把所有英语的主要声音掌握到70% ～80% 准确。 在上个阶段的过程里你已经听过近100 多万个单词，所以你的潜意识已经把所有英语的声音分析好了。 还有...

奔跑吧陈鸿斌

一则表达思乡之情的现代诗，清新简洁。大概每一个离乡远去，在都市打拼的人都会有那么一个时刻眺望远方，想起故乡的云，故乡的亲人，故乡的味道…思绪飘远后却又总会一下子回到现实，那喧嚣的城市，灯火通明的夜晚…但好歹，远眺的那一会会儿，是幸福的。

假如你来自围场镇

写作顾问-古晓焕 假如你来自围场镇 请问你是否看见我的亲人 我家就住在东山的脚下 穿过淸溪河边的小平房 假如你来自围场镇 请问你是否看见我的太姥 想当年我离家时她已七八十岁 ...

姜地主

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奔跑吧陈鸿斌

虽然长在江浙，但个人却特别喜欢吃面条，宽的扁的细的，都喜欢！通读战友这篇文章，口水咽了好几口…有时候听一首老歌会勾起一段回忆，作为异客在他乡吃一碗熟悉的味道，大概是找回乡味儿的最佳姿势了吧，期待去到可以放肆吃面的地方哈哈哈。

在异乡寻找家乡美食

我有个癖好，就是喜欢在饿了得时候，或者睡前看人吃播（睡前多半都处于饥饿状态）。虽然自己吃不到，但看着就很爽。幻想自己有一天也可以放肆的吃吃吃。 前段时间看到有主播探店家乡美食...

Kelly_豪豪

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奔跑吧陈鸿斌

感谢战友呀，不知不觉，战友结合职业和写作，已经发展得如此细节了，而且几次碰到战友上下楼，对我而言都有学习英语的新知新获得，说真的，期待成册的书籍。

英语学习微行动

坚持每天与英语家长进行对话 上个阶段每天与英语家长进行对话，但是对话的时间并不多。 本阶段把英语对话的强度提高，要每天和英语家长进行4 次对话，每次起码要坚持15 分钟左右。...

JAMESCAMERONL

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奔跑吧陈鸿斌

坚持每天与英语家长进行对话 上个阶段每天与英语家长进行对话，但是对话的时间并不多。 本阶段把英语对话的强度提高，要每天和英语家长进行4 次对话，每次起码要坚持15 分钟左右。...

奔跑吧陈鸿斌

哈哈，战友热情洋溢的厨艺彻底感受到了，一方水土养一方人，浙江这边平时很少做饼、馍，但我却很喜欢吃面条，挂面、刀削、手擀面，都很喜欢——毕竟，碳水的快乐哈哈哈哈。

“塌”菜馍

“塌”菜馍是我们家乡的一道特色食物，我没写特色美食是因为它只流行于农村市井，在城市和美食街是见不到的。“塌”是根据我们豫东方言写的，实际跟“摊”一个意思，我觉得可能是...

汴洛小伙

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奔跑吧陈鸿斌

战友好鸭，好诗好运，更关键的是咱们公卫人借着这股势，借着全国疫苗接种的大事，能够比去年降低一部分工作强度…
关于我在文章中提到的交易工具，只是一个手段而已，帮助我们“拿住”而已。

雨水（二）

雨水（二） 一冬无雪天藏玉，三春有雨地生金。 千户灯明赶春忙，万亩陇黄庆丰殷。 注：小时候经常看到父亲写的一副春联就是此诗前两句，今年天气正契合此联，故填充之，祈求今年风调雨...

汴洛小伙

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奔跑吧陈鸿斌

雨水（二） 一冬无雪天藏玉，三春有雨地生金。 千户灯明赶春忙，万亩陇黄庆丰殷。 注：小时候经常看到父亲写的一副春联就是此诗前两句，今年天气正契合此联，故填充之，祈求今年风调雨...

奔跑吧陈鸿斌

哈哈，最近两个月的确是圈子里过年的氛围，但是这两个月居然还有人是亏的…也是难以置信…其实可能这些人把骰子想简单了，以为点几下鼠标按几个按钮就可以，但实际上这是一门专业程度极高的课程，可能需要不断精进才能持续盈利。2021，一起卖个好价钱。

淡定点，别抻着

近日币市开涨了，币圈又活跃了。沉寂好久的小伙伴们也突然冒出来关注币市了。他们看到上涨就眉飞色舞眉开眼笑手舞足蹈的，一看下落就阴气沉沉捶胸顿足呼天抢地的，真的，很没必要...

汴洛小伙

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奔跑吧陈鸿斌

近日币市开涨了，币圈又活跃了。沉寂好久的小伙伴们也突然冒出来关注币市了。他们看到上涨就眉飞色舞眉开眼笑手舞足蹈的，一看下落就阴气沉沉捶胸顿足呼天抢地的，真的，很没必要...

奔跑吧陈鸿斌

战友好鸭，这是洛阳的新春之景，还是战友的内心之意呢？也希望今年的疫情得到更好的常态化防控，疾控人的压力也可以轻一点，更希望可以来到杭州看一看，游一游，随时欢迎鸭！

渔父·立春

渔父·立春 金阳一跃照万里，翠柳两行拂千面。 三五童，一轮线，知春最早莫过鸢。

汴洛小伙

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奔跑吧陈鸿斌

渔父·立春 金阳一跃照万里，翠柳两行拂千面。 三五童，一轮线，知春最早莫过鸢。

奔跑吧陈鸿斌

每次读深度营养系列笔记，都会反省…的确有意在控制，但是不够刻意，所以体重和体脂控制效果一般…得和家人讨论下是否立一个flag了…

深度营养——践行人类饮食法（一）

愿意采取全新生活方式，从食用盒装玉米片或用微波炉解冻食物到烹制健康的饭菜，这是一个不小的挑战。那些愿意做出改变的人就有机会再次吃到他们喜欢的可口饭菜，烹饪方法既富有创意又快捷...

lnsyks6306

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