菰蒲弄秋

第四天读《每天最重要的2小时》，今天读完D2《管理你的心理能量》，文中通过实例阐述了什么会让你心理疲惫，情绪是如何决定我们的表现的（前几部分昨天已看）。今天就如何管理心理能量...