名字：胖胖。 年龄：2岁多近3岁。 猫种：普通家猫，很大一只！ 坐标：广州。 个人信息：男猫已绝育，性格外向活泼，爱和人互动，超级爱逗猫棒，每天morning call，睡前...
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【入门干货】经典背部训练日安排欢迎各位关注我，饮食计划，训练干货，应有尽有！ 背部训练很重要 最近连着发了3篇后侧链训练的文章，主要还是想和各位强调后侧肌群的重要性。 日常生活中常见的肩颈部不适大多因为人...
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我靠 球场跑马拉松 厉害厉害
爱上跑步，从此遇见最好的自己
春上春树说过：没有坚实的体力做基础，你不可能完成任何错综复杂或者要求很高的事情。这是我的信念。如果我没有坚持跑步，那么我想，我的作品可能就会与现在的截然不同。 可见，强身健体...
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加油 坚持
生活的态度，是否能决定你的未来
现在谈谈我平时的日常生活吧。 朋友，能看到我写的文也算是一种缘份了，或许你对文字看多了头疼，又或者是太长了，看到一半按下了返回键，又或者是认真看完了的，我都想说，感谢你能点击...
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工作五年 大学的烦恼都不是烦恼 就像你现在看初中的你那样
永远别忘记自己身上有光的样子
今天去上课，碰到了同系的一个女孩子，她说：“你气色这么好，最近一定过得很幸福吧。” 我愣了很久，笑着说：“真的是这样啊。” 其实，我最近过得一点都不好。 没有办法兼顾社团与学...
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慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
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@早早不晚 很多时候都是自己给的压力 尽力就好
大专毕业快三十的我怎样重新规划我的职业？
大专毕业已经五年了，在本职岗位上没什么兴趣也没什么前途，压力山大。 我不知道这是不是事业瓶颈期，反正我不想再从事现在的工作了。我想换个职业，大专毕业，快三十的我能做什么？ 谁...
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一本红红套路书
书摘之《一本小小的红色写作书》告诉我们的二十个写作原则
《一本小小的红色写作书》的作者是加拿大作家布兰登•罗伊尔，译者周丽萍。 这本书从写作结构、风格、可读性三个方面告诉我们二十个写作原则，简单实用。下面是我做的一些书摘，方便以后...
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@Pulling一二 说错话了 看了你的文章 做医务人员 也很光荣啊
大专毕业快三十的我怎样重新规划我的职业？
大专毕业已经五年了，在本职岗位上没什么兴趣也没什么前途，压力山大。 我不知道这是不是事业瓶颈期，反正我不想再从事现在的工作了。我想换个职业，大专毕业，快三十的我能做什么？ 谁...
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无处安放的中年男人们
科室又来一个梅毒的病人。 在医院呆久了见到这种性病的人已经不足为奇了。上班几年，见过的性病患者不少，有十七八岁的无业女孩也有七八十岁的老爹爹老奶奶，最多的还是四五十岁的中年男...
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学习 考证 考公务员
大专毕业快三十的我怎样重新规划我的职业？
大专毕业已经五年了，在本职岗位上没什么兴趣也没什么前途，压力山大。 我不知道这是不是事业瓶颈期，反正我不想再从事现在的工作了。我想换个职业，大专毕业，快三十的我能做什么？ 谁...
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我五年了 铁饭碗
曾经，我选择了安逸，现在却为安逸付出了惨重代价
很长一段时间，我安于上班下班，等发工资，没有更多其他的想法，直到有个人出现在我的工作中，直接说我大学毕业三四年，没有进步，没有成长，还在原地踏步，甚至不如刚毕业的小朋友！ 大...
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10个相亲的男人，有8个都是垃圾。我就是垃圾桶，专门负责回收
本文9036个字，38张配图，预计阅读时长26分钟。 以前那个年代相亲，是因为自由恋爱还没有兴起，交通和通讯又不发达，无法认识更多生活和工作环境以外的人，只能通过熟人或亲戚介...
