踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势“背后七颠百病消”的动作，也是踮脚。 这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全...
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踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
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“闭目养神”中蕴含着大秘密
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充...
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18个自我沟通方法，让你更懂自己！
这18条当中的每一句话都可以重复地问自己，不断重复地问，直到内心的答案涌现。 从自己生活当中所发生的每一件事去自问自答，让每一个升起的事件当作升起的镜子一般，来反观自我、内观...
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阿玛斯：创造美好生活需要七种品质1.能量。有能量意味着你有足够的能力、勇气和耐力来转化自己。有了能量你才会感觉:“是的，我可以办得到。我有潜力、毅力和勇气。”这股能量将会提供你观察自己和理解事物的燃料。 2...
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仁、义、礼、智、信，原来对内脏有如此大影响一个人，只要是心正了之后，气就正。气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。 形就是指我们的外形；气就是指我们身体...
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大卫·霍金斯的“能量级别论”善的能量高，恶的能量低美国著名的精神科医师大卫﹒R﹒霍金斯(David R. Hawkins, Power vs. Force )博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床试验，发现人类...
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人生活得越来越高级的5个迹象最近有一个很火的词——高级。 穿得高级，吃得高级，长相也要有张“高级脸”…… 究竟什么是高级？怎样才算活得高级？ 周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最...
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人生是一场难得的修行，放弃不难，但坚持一定很酷
文/俊英子 心理学家弗兰克尔在《活出生命的意义》这本书中说：“人最终决定着自己的命运，人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。” ...
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我想把一个秘密告诉大家，人心能量的妙用！
（文：一玹氏） 我想把一个秘密告诉大家，一个天大的秘密。 人心在充满慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门，你获得的能量将超乎你的想象。 当...
