每年复盘已经坚持第7年了,不断的反思,不断的迭代,不断的积累,这本身也是一种收获。 时间在指尖不经意的溜走,唯有记录才能留下宝贵的记忆 2023是绝望的一年,以为一切都会好起...
IP属地:山东
每年复盘已经坚持第7年了,不断的反思,不断的迭代,不断的积累,这本身也是一种收获。 时间在指尖不经意的溜走,唯有记录才能留下宝贵的记忆 2023是绝望的一年,以为一切都会好起...
最近的生活过得一塌糊涂 和别人聊天过后总会想会不会有哪句话说的不对得罪了人 自己的饭搭子突然不说话是不是我在哪得罪了她 不敢自己一个人在食堂吃饭,因为总感觉所有人都在看我 可...
对于三心二意的自己,终于决定要做一些事情,前期也想了一下,还是存在很多问题,可仔细想想,又没有什么问题,不管怎么样,既然决定了,那就去做。 人生的时光本就不确定,说不定到...
李子 李子含胡萝卜类色素,如β-胡萝卜素、隐黄质、堇黄质及新黄质,并含维生素A,具有健胃消食、止咳祛痰、利尿消肿等功效。 1、健胃消食:李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,...
我最大的爱好是做菜,满满的幸福感,做完了看着一桌菜,有点舍不得吃。 做菜是门学问,把菜做好才有益于身体健康。 这些蔬菜,如果不焯水的话直接炒,可能是要进医院的: 1,四季豆,...
天热了,红薯这样做才好吃,比面包蓬松绵软,比蒸馒头香甜美味。红薯不仅是一种健康的食物,也是治疗疾病的良药,甘薯可以产生唾液来止渴和治疗发烧口渴。此外,红薯含有大量不易被消化酶...
薏米 薏米为禾本科植物薏苡的种仁,中国东南部常见栽培或野生,含糖类,脂肪油,氨基酸,多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用,...
气虚体质者中药养生原则 1.气虚体质者一身之气不足、气息低弱、脏腑功能状态低下,所以养生原则应以“补气”为重点,应该长期服用具有补气作用的中药进行调理。 2.人体之气的生成和...