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  • 开启生活日课备忘录

    《叛逆者》快看完了,我追了38集,关键词主要有两个,一个是信仰,一个是爱情。一部评分9分以上的作品,对这两点诠释得特别好,也是我最有感触的两个主题。 我的信仰是什么呢?我可以...

  • 写在11月最后一天

    转眼之间,11月就要结束了。2025年,我即将迎来最后一个月的时间。今年下半年,我并没有坚持每天都写日更。但是,想写了我还是会写。嗯,这样的状态,其实也蛮好的。 《行动瑜伽》...

  • 找到最核心的赛道

    又一次来成都,已经是十年之后了。真快啊,一晃之间,10年就这样过去了。写日更,就是跟自己说说话,挺好挺好。 性命双修,以及健康事业,这就是我的基本盘。性命双修第一,健康事业第...

  • 2025-11-03

    晚上干嘛?半放松,半有意义,这是可以的。 主题读书+手账写作+红酒,这是优选,可以听听音乐或者一些课程,顺便跟有的人聊聊天。 晚上,是精神生活的绝佳时间,所以,我需要空腹,修...

  • 写在两个生日之间

    写写写,我忽然发现,部分简书文章,已经有大几百的阅读量了,这真是一个小意外。 今天,是我想躺平的一天。不过呢,晚上,我还是要再讲上半堂课。没问题,我可以度过去。 两个周六晚上...

  • 2025-10-16

    拉黑之后,我这两天恢复得还挺快。不错,我对当前的状态,还是满意的。说不上是悬崖勒马,但的确是戛然而止。 100天,从那首诗开始,整整有一百天了。这100天,我也算对得起自己,...

  • 为一段感情做个标记

    再写一篇日更,我的复更,是从生日开始的。不得不说,赶这个节点,复更还是蛮好的。 今天,我过得还是比较充实的。嗯,至少,打个七分,还是可以的。心中有爱,同时接触不同的人和事,我...

  • 写在39周岁生日

    哇,一晃之间,我已经断更100天了。中间写过几期,现在呢,过了生日,我还是可以重新写起来,好不好呢。可以,没问题。 我呢,还是要习惯或是喜欢跟自己对话。人呢,终其一生,就是找...

  • 霍乱,终于好了!

    每个人,都有自己安心的方式。坐在怀柔村落的咖啡屋,听着轻柔的音乐,读着自己喜欢的书,想着自己喜欢的人,这就是我安心的方式。 无论如何,我特别相信,人,是要有一些追求的。我追求...

  • 2025-09-12

    我把一笔小钱又分出去了,为了什么呢?为了标准化,为了抽身出来,做更多有意义的事情。什么事,有意义呢?我发现,让自己在节奏上,才能找到这份意义。 把情感投入哪里呢?其一,身体对...

  • 2025-09-03

    我的一,到底是什么?我到底再寻找什么,有一些迷茫和困惑。

  • 2025-08-31

    八月最后一天,我还是要写一篇日记,给自己一个纪念。八月,夏秋转化之际,我度过了一个转折期,工作和生活都是如此。 合一,缩小欲望,把自己的工作室做好,发挥自己最大的天赋,而不是...

  • 我的最佳助理是AI

    暑天马上过去,秋天就真的彻底来了。我必须要把自己投入日课中,扎扎实实地做一些小事。我的梦想,就是做日课生活家。对,就是这样,这是我的梦想。 其实,更多地,我是要感恩的。所谓种...

  • 需要第一桶金

    今天,我躺在那里,想着,人生的意义,究竟是什么?想来想去,有一个关键词,那就是社群。社群,解决生存问题,解决爱与归属的问题,解决自我实现的问题。 目前,这个事业部,是最值得做...

  • 盘点我的日课序列

    到了处暑,暑天就要结束了。我重新调整恢复自己的日课,读写跑,还是我日课的基本盘。除了基本盘,还要有企划,以及课程,对,读写跑企课,这么个五项,就是我的日课基本盘。 读写跑企课...

  • 我为自己加油!

    有情有义,那是不容易的。最低限度的有钱有闲,这是基本的保障。所以,距离,还是要有一定距离。那个东西,是奢侈品,至少是轻奢品。 看来,我还是回到自己的节奏上。身体、时间、数字游...

  • 2025-08-17

    我要去旅行了,走一圈,还有一定的业务价值,生意、生活和生命的三合一。那么,问题来了,我要去哪里旅行呢?这个话题,值得研究一下。

  • 给自己还要捋捋

    今天,是我想宅的一天,不过,中午的时候,还是要出去。我跟自己讨论一个问题,我的“一”,到底是什么? 我是一个孤独的人,是一个半躺平的人。我要如何迎接自己的40岁呢?找到那个“...