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    挑战重庆小华山

    距离去年跟着王老师徒步大概已有一年多的时间了,不是因为时间不够合适,就是因为天气下雨,这周好不容易下定决心跟一次重庆小华山之行,结果天气却显示周末两天都有阵雨,原本心...

  • 钱、健康和情绪

    人生在世,其实无非三个核心:钱、健康和情绪,他们互相影响,也互相改变。 而这三个选项中,我们最容易忽略的事健康,我们更愿意把时间分给金钱和娱乐。 觉得年轻的时候就该拼一拼,或...

  • 五枚锦囊,教你战胜中年焦虑,重塑自我

    郑重声明:文章为原创非首发,首发为公众号。 我,33岁,一个普通人。正处在上有老、下有小、求发展的中年。 我常常羡慕身边的人,比如有的宝妈实现轻轻松松月收入过万,有的前同事稳...

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身体和灵魂,总该有一个在路上