发简信
IP属地：香港
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我和我的女儿一早，6点多，女儿也醒了，我俩同事做个冥想🧘♀️，3轮深呼吸下来，感受肌肤接触空气划过的感觉，听外界从远到近的声音，闻窗外的鸟语花香，或者家里饭...
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拉肚子今天生病了。好好觉察我的情绪感知，不想干就不干了。就是躺平。刷视频看一些有质量的文章吧。明天高考，明天高考。交警们还有洛阳市政府。已经做了全面周...
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芒种今日芒种，感恩我身边所有的贵人。一早醒来，睁开眼往窗外一瞟，我的天，瞬间被外面的蓝天白云那个情景被吸引住了。真的好美呀，像画儿一样。真的，...
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坚持～每天加班的日子今天科室进2个新人，2个护理人员进医务科，也算是是人尽其才。就算是一地鸡毛，咱也能搓出来个鸡毛掸子。中午看毛选金句。就是你现在熬。熬的不见...
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买钟表
新买一个天王星钟表。上面带时间、日期、星期、农历以及温湿度。这样功能齐全，230元。之前的确实坏了。修了好几次，年数也不少了，索性就换掉吧。
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“六一”儿童节不管几岁，快乐万岁！
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平凡的一天
又是平凡的一天，今天一早5:40醒来，然后把电脑打开，说干就干，看了一下伦理制度，梳理了一下。然后把心里边有了一个谱。把职责制度还有文件指南...
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终身学习下午找领导签字，90%都不是专业的，需要学习，5%的人是专业的，有道理，近段把伦理制度赶紧吃透，制度整理出来，资料也整理出来。 老公去漯河了，明...
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十分钟冥想享受心身合一的奇迹力量10分钟冥想找个安静的地方。请坐。设置10分钟闹钟。调成五。深呼吸。想想。吸入的空气。然后慢慢的吐出，呼出你所有的疲...