01 现如今，社会越发希望女性多回归家庭，多生多育，为人口和经济发展做出贡献。 从“开放二胎政策”，到提议“代孕合法化”，到提议“开放三胎”政策，无一不是鼓励女性加把劲生娃。...
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一个离婚女人的自述：婚姻中的潜规则，女人一定要懂 -
“女儿月薪10w，妈妈嫌其丢人”：中国式父母，一边嫌弃你，一边吹爆你
知乎上有个故事： 一个女生，25岁，高级CBD上班，业余折腾别的项目，月薪10W。 考了一次公务员，没考上，她的父母说，什么时候才能等到你稳定过日子？ 因为这句话，她突然觉得...
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自律的人太可怕了，你可别轻易模仿！
1 朋友林靖是我身边的平民韩雪，她的日程安排精确到分钟，生活精简到极致。 有段时间我跟她合住，亲眼见证她每天早上六点起床，简单准备一份牛奶和烤面包做早餐，接着做半小时瑜伽，然...
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改变人生的8个TED演讲
被演讲震撼、并给当时的自己带来无限勇气与信心的经历总共有两次，一次是脱口秀主持人艾伦在2009年杜兰大学的毕业演讲，另一次是众所周知，乔布斯在斯坦福大学的“stay hung...
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真正的改变，到底从什么时候开始？我一直是一个三分钟热情的人，学过的东西无数：尤克里里，英语，韩语，手绘，PPT，时间管理，写作，演讲。。。 然而，我没有做成过一件事。一件也没有。 2014年，我花了几万块报...
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写作两个月，稿费3400多，6点心得与反思，继续努力！
1.要持续发布优质内容，但精力有限，虽然在多个平台同时更新，但仍然不能保持持续每天发文状态。每天工作状态如图。要上班，要备课，只能等娃睡了才能起身看书写文，实在不易。毕竟带娃...
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利用碎片化时间为爱好的5个坚持最近更新调整了自己的生活节奏，计划将每天早上、中午、晚上3个时间段的碎片化时间利用起来投资自己的兴趣爱好坚持5个小目标，分别是英语听力、英语单词、手帐、简笔画、艺术字。 作为...
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哪些事坚持做3年以上，会让你有巨大改变？
前几天，看到知乎上有个问题，有没有坚持做了3年以上的事情？ 我也和朋友讨论了，有的朋友说，自己坚持每天走一万步；还有的朋友说，从孩子出生的这3年来，每天坚持写育儿记录。 其实...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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优秀的人都是狠角色
01 最近，国乒男队和女队的教练签订考核及奖惩的标准，总指挥刘国梁介绍，签署的协议规定了，只要男女队任何一组不及格，他都会自罚全年薪酬，誓与团队共进退。 这则消息下的评论一边...
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99元，改变了我的生活99元我们能做什么？对于大部分人来说，可能并没有多大的的价值。但是，对我来说，它却给我带来了新生。使我看到了另外一个世界。一个我从来都没有去想过的世界。 虽然知识付费已经成为...
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锻炼可能会让你加速衰老！这6种方式我劝你放弃
锻炼有利于健康的道理大家都懂，但如何正确锻炼却未必人人都知道。 运动时忽视了力量和强度，或者姿势不正确等，都会让效果大打折扣，甚至影响身体健康，加速衰老。 《生命时报》邀请权...
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48岁的闫妮身材成为春晚爆点，激励自己新的一年要更加自律今天看了好几篇关于闫妮身材逆袭的文章，因为闫妮参加了春晚，48岁闫妮的身材和气质完全碾压同台演出的20多岁的小姑娘。 而几年前，我们眼中的闫妮还是这样的： 现在的闫妮，不光身...
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自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！
自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！ 我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发...
