大家好，今天我们要共读的书目是超越弗洛伊德的著名心理学家、理性情绪行为疗法之父——阿尔伯特•埃利斯的《控制愤怒》。 回想一下最近一次愤怒是什么时候？是半个月之前还...
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当我们谈论愤怒时，我们在谈论什么 -
RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
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