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今天在金光华广场的中心学习，后面坐着一位同学。叽里呱啦的跟SA讲话，中气足声音大，心里是有所抵触的，可是又不能明说什么，就假意问SA问题。然后她们终于停止她们的聊天，SA好像...
每个人都有想成为最好的自己，可是成长路上，都会有各种艰辛，过往心理记忆的肌肉，都形成脑路图。哪能说变就变呢？ 最近也在挑战自己，每天日志每天录制一个音频，哪怕很短的也可以。可...
或许很久没有回老家了。经常有事没事就给姐姐们打电话，一聊聊一小时。姐姐们比我大十几岁，感觉自己话太多了，毕竟成长环境生活环境等有太多的不同，说多了是真的不好。她们的子女跟她们...
曾经，也有试着每天做一个计划，按部就班的走。这么做，确实是非常高效，每天都做好事情。可是感觉很不舒服，觉得自己就是一个机器人似的，缺少了灵气。于是，不再条条框框逼地自己。 就...
一直以为，身体健康，就算是健康的人嘛。 这几年，每天瑜伽看书，觉察身体意念，才慢慢的发现，所谓健康，除了身体，还有心理以及心灵的健康。当然，身体健康乃是健康的根本，犹如大地一...
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