2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...
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2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...
自律如王潇,写作如小米,分享如佳昕,咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享+成长的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭:精...
每年跨年的时候我都会翻开朋友圈,看一看将要过去的一年我经历了些什么?我又收获了什么?时间的意义就是让你明白它每一刻的价值。 2018年对于我来说是有转变的一年,无论是工作生活...
2018年是蜕变和历练的一年,这一年,变了环境、变了工作、变了圈子,变了心境,感恩一切生命的际遇,让我的生活充满惊喜。我总想,生活需要仪式感,我们怎么看待这一年就是怎么...
早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候,我读《小强升职记》,小强用到一个习惯养成计划,简单可操作,我决心借鉴来,帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表,顺便把健身、...
01 ——读书—— 读书4本,《精进》《万历十五年》《极简中国史》《爆款文案》 本月读的书种类不一样,但是每一本质量都很高。 特别是《万历十五年》不愧是经典的历史学著作,在大...