2/25:教学相长，输出即是最好的成长 一直很喜欢一句话：教，是最好的学。今天一场沙龙带领结束，我对这句话，有了更深、更真切的体会。 这段时间，...

13/25:课程最后一天，天气预报预警上海将迎来台风。这两天屋外风力确实不小，好在迟迟没有降雨，整体灾情远没有预想中严峻。 我们原本订了周日晚间...

10/25:再平凡的普通人，本身皆具佛性。细想来，我们能降生到世间本就是万般难得的缘分。你的到来，让父母拥有期盼与人生归属感；你孕育新的生命，完...

5/25:我开通了腾讯视频会员，打算集中补一补一直在追的脱口秀，一直很喜欢这档节目，只是从来没有赶上直播。 准备补看的时候，心里隐隐带着一丝内疚...

4/25:闭上眼睛，放缓呼吸，去曾经的七里峪森林。踏上林间石板小路，感受到石板被打磨出防滑的纹路，带着微凉的坚硬。两侧山坡上爬满杂草，裸露在外的...

1/25：来访倾诉自身深陷拖延、缺乏自信，长期被焦虑裹挟。听着她的描述，我内心不由感慨，这些困境竟与我自身如出一辙，想来也是多数人都会经历的常态...

29/25：现在，请你慢慢闭上眼睛，放松你的身体，放缓你的呼吸，将所有的疲惫、烦躁与紧绷都慢慢放下。此刻，你缓缓来到一条清澈的小溪边，扑面而来的...

28/25:离开林荫大道，离开草原，抵达海边。 视觉：视野开阔，海面一望无际。天空呈湛蓝色，远处海天连成一线。海面碧蓝，天空漂浮云朵。空中有热气...

23/25:今天换一处新景致——草原。 场景是多年前去过的希拉穆仁草原，近距离看，原以为草原只有低矮野草，却没想到混杂着不少长得高高的杂草，其间...