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其实我从小不怎么爱过年，别人家过年都是欢声笑语的，我记忆中过年的气氛都很沉闷，因为和爷爷奶奶这边的叔叔们不怎么亲近所以也不怎么在一起过年，几乎大多数都在外公外婆舅舅家过的，但...

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今天上班的时候突然接到爸爸的电话说妈妈住院了，立马给妈妈打电话她还说怪我爸怎么要告诉我，她说不严重做个小手术，挂了电话还是很担心，最后一节课上得很焦心，一直在纠结要不要请假回...

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今天上课的时候有个会员小姐姐因为上班焦虑而休假了，她焦虑的原因是老板老让他们加班，她们央企朝九晚五双休，加班可能偶尔周六去加两个小时，所以她问我每天上那么多课还单休不累吗，我...

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今天和我妈打电话知道我爸妈吵架了，吵架的原因是我舅在盖房子我妈给了几千块钱，我爸生气的点是为什么我妈不和我说说一声，我妈说那是她自己上班赚的钱想怎么用是她自己的自由，我爸觉得...

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因为我自己时候做健康行业的所以也格外的注重健康问题，我喜欢上一些功能性训练的私教课，不怎么喜欢上出现问题再来调整解决的私教课，就像一些脊柱侧弯其实和生活习惯有很大的关系，很多...

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今天有个会员小姐姐来上课的时候告诉我她因为焦虑情绪而没有上班在休假，只要一去上班就焦虑头疼，我听到的时候就想第一时间帮她缓解焦虑情绪，想办法怎么能恢复正常。我从日常的沟通聊天...

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最近真的太累了，每天早出晚归的每天都睡不够很困，而且还在生理期更难受，身体不舒服，心里也不舒服，内心一直很抗拒快点结束这么累的工作状态。今天早上去上班的时候刚好在听播客里分享...

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做瑜伽教练这么多年了，真的发现越有钱的人越礼貌越谦虚相处起来很舒服沟通成本也很低，越没钱的客户过来越事多，一不高兴就投诉，无论你做什么服务和努力她都会觉得理所应当，真的有钱和...

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太累了，每天披星戴月的太累了，四五年前就一直这样奔波的时候我朋友就和我说现在身体还能抗造，年纪大了上30岁后可咋整，所以最近真的觉得越来越累了，连续通班好几天了，今天有个四十...