你有没有这样的感受？突然最近一段时间就莫名的心慌，焦虑不安，内心隐隐的不开心，提不起劲儿…… 这其实是我们的负能量来报道了！ 据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，...
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简单三招，帮你甩掉负能量，找回丰盈的自己！
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“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”万万没想到，林则徐是这样的人！
百度词条上对林则徐的定位是中国清代后期政治家、文学家、思想家，民族英雄。 在此之前，自己对这位民族英雄的认知也只是停留在初中历史课本上的“虎门销烟”。 只记得这位禁烟大臣从英...
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你每时每刻都在死亡和重生，是遗忘还是牢记，取决于你自己
跟着我来读《纳瓦尔宝典》 【原文摘录】 1生命没有意义，生活没有目的。 2智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力 3你每时每刻都在死亡和重生，是遗忘还是牢记，取决于你自己...
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冥想是思想意识的间歇性禁食
【原文摘录】 1冥想是思想意识的间歇性禁食。 2冥想方式一——无评判觉知。 3冥想方式二—超觉冥想。 4冥想方式三—对自己的想法保持高度的敏锐和警觉。 5冥想方式四—坐在那里...
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你越想接近我，你的价值观就要越正确
你越想接近我，你的价值观就要越正确 瓦尔纳是从白手起家到财务自由的硅谷知名天使投资人。 《瓦尔纳宝典》的作者埃里克.乔根森将瓦尔纳在过去10年里公开场合分享的人生智慧整理成书...
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《弟子规》教会我们什么？
《弟子规》教会我们什么？ 第一部分【入则孝】教会我们如何与父母相处，如何践行孝？ 我们说人这一生要处理好五种关系，第一种关系就是父子关系，而孩子在一开始的时候就是在家庭中学习...
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有人评论，这是一本给精神做瑜伽的书！
day1 打卡阅读《纳瓦尔宝典》 【原文摘读】 1.我们都相信自由和幸福并不来自外在物质的满足，而是来自我们自身所做出的选择。 2.放低自我是获得幸福的最有效方法，你越是...