1991年，海拔6740米 藏区八大神山之首、云南最高峰——梅里雪山 中日联合登山队 这是一支什么样的队伍？ 自1902年，英国派出第一支登山探险队，向梅里雪山最高峰卡瓦格博...
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《梅里雪山：寻访十六位友人》[日]小林尚礼 -
《幸福的方法》[以]泰勒•本-沙哈尔今天为大家推荐的这本书 来自哈佛大学排名第一的课程 据说，选修这门课的人每年多达1600人，名副其实的”网红课“啊 它讲的是一个什么话题呢？ 是关于生命存在的终极意义：如何才...
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《斯坦福高效睡眠法》[日] 西野精治俗话说啊，借钱，是有借有还，再借不难。 如果把钱，想象成睡眠 我们日复一日的睡眠不足，欠下的睡眠时间，就变成了睡眠负债 想要还上睡眠负债啊，可不是我们想还就能还得了得！ 斯坦...
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《人生由我》[加] 梅耶·马斯克有句老话说啊：人生不如意十之八九。 你感受到过生命中的各种“身不由己”吗？ 人生的主动权，究竟是掌握在命运的手里，还是在自己的手中？ 我们一起聊聊这个71岁的女人。 她第一次...
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《把栏杆拍遍之辛弃疾》梁衡他是跃马横刀、生擒叛将的少年英雄 他是“把吴钩看了，把栏杆拍遍”的豪放词人 他是武人，何故却成了南宋的大诗词家？ 他又是词人，却为何总是一副时刻重上战场的模样？ 以武起事、以...
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《人生效率手册》张萌 Chapter 2 高效学习
Chapter 2 高效学习 线索（Cues）笔记（Notes） 01 学习的闭环结构什么是高效学习？ 1、人生效率体系：高效学习=精准输入+良好自我管理 （附图1） 2、高...
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