昨天张翔老师和大家学习了自我损耗理论,很受启发。我们先学一下基本观点: 心理能量:是指供应、支付所有执行功能的能量。 自我损耗理论:尽管你什么都没做,你的每一次选择、纠结、焦...
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昨天张翔老师和大家学习了自我损耗理论,很受启发。我们先学一下基本观点: 心理能量:是指供应、支付所有执行功能的能量。 自我损耗理论:尽管你什么都没做,你的每一次选择、纠结、焦...
听完马老师的音频我哭了,是的,有多长时间我把焦点放在那些消极的事情未被满足的事情,所以每天过得都不开心不快乐,是的,我过得不开心不快乐,请问我的儿子怎么敢开心敢快乐?关注点在...