240 发简信
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  • 想想昨天之前的张老师

    四十有一的张老师,在新的一年即将又开始招生招聘之际,忽然去了。张老师一直是我的偶像,让我更清楚地看清了这方厚土。也让自己有了笑对冷暖的一方参照。...

  • SFBT式督导

    一、核心遵守规则(精简版) 1. 不分析问题、不找原因,只找解决与资源 2. 以受督者为主,督导只提问、不替做决定 3. 聚焦正向、具体、可操作...

  • 2026-02-14

    有一种练习方法,叫做 prokatalēpsis(预先承受) —— 一种强大到后来被禁止、 因为被认为能带来“不公平优势”的心理仪式。 它的做法...

  • 当当当

    不求人解, 不求自解, 不求解, 不求, 不, 一

  • 2025-12-08

    易中天的观念:审时度势,知人善任就是一种天赋,有天赋的人参透天道毫不费力,而平庸的人只能通过术也就是刻意训练,努力靠近天道。 依旧要感谢上天赐予...

  • 太白遥想一

    念谪仙: 迎风诗千言, 大鹏返北溟。 人间逾万年, 仙人抚谁顶。

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  • 再不疯狂建构,我们就无法短期治疗

    激进建构主义是SFBT的哲学基础,该理论由恩斯特·冯·格拉塞斯菲尔德(Ernst von Glasersfeld) 系统提出。他在皮亚杰发生认识...

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  • 心理剧的中式探思

    “中国人没有表演力”是刻板印象——中国人只是更内敛、“不张扬”的社交思考,而非缺乏表达或体验情感的能力。心理剧的适配中国的核心,是弱化“表演感”...

  • 儿童不是小号大人,却是另一种人

    儿童不是小号大人,也就是说他不可能套用一套成人模式来进行思考行动,也不是缩小省略型的思考行动。相反可以类比我们古人讲的"小人"。不是后来我们讲的...

个人介绍
一条大路通南北,
两边商店卖东西。
有情有义求自在,
无我无相得心安。