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21.山 代表着你实现目标和成功路上的阻碍。也许有需要你去面对或处理的难以克服的挑战、不可避免的延期等。山也代表着身体或精神上的障碍。你也许面对来自他人或自身的抗拒。无能为力...

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I.观想光谱中的七个原色。（即对应脉轮的七个颜色） 1、静坐在一个不会受到干扰的地方。……这个练习只要花上几分钟，不过如果你想要的话也可以延长时间。 2、闭眼。 3、深呼吸三...