听说那个发生在菜市场的场景后，我沉默了许久。 一个人，当众、持续地打另一个人的脸。 另一个，就那样站着，不躲，也不还手。 人们通常只会议论：“这...

今天静坐时，看到了很奇妙的景象。 起初是几朵很自在的白云，慢慢聚拢、变化，最后竟成了一条龙的形状。 我心里冒出一个疑问：“为什么会变成龙？” 一...

最近明白了一个道理，分享给所有高敏感和易内耗的朋友： 成长路上，我们会听见各种声音。 有支持肯定的，也有否定批判的。 对于肯定，我们保持接受与感...

静坐时、高我告诉我的一句话，分享给你： 暴躁是我的「出厂设置」， 删除键根本不存在。 唯一能做的，是允许爆炸发生。 用静坐旁观，用呼吸降温： 1...

就在今天，我在某平台，短短几小时经历了标准骗局，分享出来紧急避坑。 他的套路，一共五步： 1. 捧高：说我是“龙族的孩子”，有特殊使命。（让你好...

静坐时，忽然进入一片黑暗里。 我本能地想睁眼、想逃。 高我说： “别逃。 去感受它。 你只有彻底体验过黑暗，才能认出真正的光明。” 我问： “你...

静坐时，忽然进入一片黑暗里。 我本能地想睁眼、想逃。 高我说： “别逃。 去感受它。 你只有彻底体验过黑暗，才能认出真正的光明。” 我问： “你...

静坐时，眼前浮现一个画面：一位僧人正虔诚跪拜一尊佛像。 我心中询问高我：“这有什么含义？” 它清晰地告诉我：“你跪拜的那尊佛，正是你自己。你要学...

回家的路上，看到一个外卖小哥。看见道路不通，却非要往那个不通的道路里面挤，自己还气愤不已。 事实是：他只要后退一步，就可以往后面的宽路走。他却选...