对不起， 这么多年，我一直忙着做别人的女儿、别人的妻子、别人的妈妈， 却唯独忘了好好做一回你。 对不起， 让你省吃俭用， 让你委屈忍让， 让你在没人看见的地方，偷偷难过、偷偷...
IP属地：湖北
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致我心里，那个辛苦了一辈子的小女孩
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今日灵魂小记，不接招便是觉醒
傍晚和家人江边散步，回家忘带钥匙敲门，迎来孩子突如其来的暴怒。那句很重的话瞬间震到我，却不是委屈，也不是愤怒，更像是内在的清醒被瞬间唤醒。 我清晰地感受到那股汹涌又失控的情绪...
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觉醒后总在哭，原来我不是一个人在委屈
最近总是动不动就掉眼泪。 刷到一个女生的故事，婚前是被爸妈捧在手心里的公主，阳光又大大咧咧。 因为爱情嫁给一个人，一起还了八年债，自己买9.9的鞋子都要犹豫半天，怕被说乱花钱...
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当我不再讨好，那些无理的人自然消失了
前阵子刷到一个博主说： 一件事反复发生、不断重演， 不是你倒霉，是宇宙在提醒你——该破课题了。 这句话瞬间戳中我，回头看自己卖鱼的经历， 才懂每一次内耗、每一次委屈，都是灵魂...
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治愈性梦境，平凡日子里的
记录一场醒来心里满是安稳与温柔的梦。 上半夜梦见在一个水坑边捞鱼，水里混杂着很多死鱼、变形残疾的鱼，无人在意，我却只专心打捞那些活蹦乱跳的鲫鱼，满满捞了许多。 下半夜来到云南...
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命运有框架，自由在笔下。
给曼陀罗涂色时忽然读懂了人生。 外圈层层波浪，是人生早已注定的轮廓， 有起有落，有高有低，是我们必经的起伏与课题。 就像命运早已画好框架，我们无法轻易更改。 而圆心的花、叶、...
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如果累了就允许自己停下来吧！这不是自私
今天刷到这个消息，心里特别沉。 一个人早在2023年就查出心脏问题，被强制住院，可这两年依旧高压不敢停。 他说：停了，下面很多人要吃饭。 于是每天只睡几个小时，硬撑到最后。 ...
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今日小记.遇见一位老灵魂小过客
今天遇到一个很特别的小孩。 不爱笑，不吵闹，对谁都淡淡的， 连对天天推着他的爷爷，也很少亲近。 不哭不闹，不撒娇，不主动， 只是安安静静、冷冷地观察着周围一切。 在我眼里，他...
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今日灵性感悟·边界觉醒的前世今生
今天卖鱼遇到一位阿姨，两条黄骨鱼6块钱，她说只有5块5没有多的钱了，想少给一点。 我心里很清楚，她不是没钱，只是想试探、想占便宜。最后拗不过拿了十块钱给我找。 换以前的我，可...
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灵性日记：一面镜子，一场自我和解
今天遇到一位大姐，初次见面时并无特别感觉，只记得她一直在否定自己，说自己五官不好、脸型不好，个子不高还偏胖，满是自卑与自我评判。我下意识地肯定她、安慰她，当时只觉寻常，并未多...
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不用力、才是最好的状态
今天闲着涂曼陀罗时，只选了一支蓝。 原来生命不必五彩斑斓， 单一的色调，也能自成风景。 不必靠别的颜色证明， 花，本就是花。 不用力涂抹， 淡淡的蓝，反而更清晰。 像天空，本...
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钱也给了、人也得罪了
今天一个乞丐走到摊子面前，摊主给了他几块钱。一边给一边说：“你好脚好手的，还好意思找别人要？” 乞丐没说话，走到我这边。我也给了他几块钱。他拿了，走了。我什么都没说。你有没有...
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别人用情绪压制你，你经过吗？
你有没有过这样的经历： 身边有人不高兴，你就紧张。对方的情绪像一阵风，你必须顺着吹的方向倒。不然会更糟。 小时候是这样。长大了，换了一群人，还是这样。 只要有人用情绪压过来，...
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忍了一辈子，最后只剩下一场发疯
追剧看到这一段，真的破防了 国公夫人从小被父母教导要“贤良淑德”，穿件漂亮衣服都被说“妖艳”。 她照着做了，活成了父母口中的“好女人”。 结果呢？丈夫嫌她不解风情。 她也“贤...
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曼陀罗涂色，我把情绪涂成了黄色
今天涂曼陀罗—— 朋友之前给了我一本曼陀罗的画册，无意之中就想去涂颜色。 我先涂了中间的蓝色。接着涂外边的黄色。不知怎么的？整个曼陀罗中间都被我涂成了红色。 外边的黄色是我很...
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他的激动、从来不是因为你
——菜市场里的一堂“投射”公开课 今天在菜市场，我和卖肉的闲聊房价。聊得稀松平常。 突然，豆腐冲过来：“我的房子两百万买的！就算现在值一块钱，那时候别人买不起，我就是买得起！...
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今天我放下了，那个担心
今天早上来了一位顾客，问东问西，我一边告诉他价钱，回复慢了他就不高兴。我情绪马上上来了，不想搭理他。后来想起止观，看破外在的一切相，都只是心的显现，并回归自己的如来自性。过了...