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瑜伽提升平衡力 | 闭眼单腿站立，你能坚持多少秒？有一件很有意思的事情，当我们走路或者慢跑的时候，我们的眼睛是在上下、甚至左右晃动的，但我们看到前方的物体并没有上下抖动，反而相当地稳定，而我们慢跑着拿着手持设备（录像机、手机...
