本人公众号竺冰落，欢迎关注、欣赏！<br>用文字来触动心弦，用力量来撼动读者，愿我能用文字陪您一直走下去！用浅显的话语来解释人生的真谛，希望我们能共同进步！希望我们的未来会更好！未来有您，我不孤单！
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面对困难并不可怕，关键看你面对困难的态度是怎么样的！
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从不刻意忘记，才会放下得彻底
不拉黑、不删除、不打扰、不联系，是我对我自己和你最后的温柔。 “你越是想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得更加清楚。我曾听人说过，当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做得，就...
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跆拳道品势发力以腰带动手臂
跆拳道品势发力以腰带动手臂。 通过旋转腰腹部的肌肉把身体的大部分重量加在动作的一点上，就能产生更大的力量。腰部的旋转方向要和攻击或防御的方向相同是非常重要的。如果腰部的旋转方...
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韩国平一生
歌曲《相信自己》、《贝加尔湖畔》、《精忠报国》、《好久不见》表达了对韩国平和家人的致敬，以及学生对老师的思念；《新安江歌曲联唱》、《脚下有风》不仅唱出了家乡的风景和人文，也唱...
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基础知识理论
观察教练上课及训练的一些感想: 打好最基础的东西，就是最好的训练，什么是科学训练？就是什么年龄做什么事！好比，学生的任务就是读书，而在读书的年纪去打工，那就乱套了。幼儿培...
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竞技
观察教练上课及训练的一些感想: 打好最基础的东西，就是最好的训练，什么是科学训练？就是什么年龄做什么事！好比，学生的任务就是读书，而在读书的年纪去打工，那就乱套了。幼儿培...
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一些来了的去了的终将怀念……<br><br> 想改变未来那就先改变自己，路要怎么走，只有自己能决定。这个世界上如果不自爱，没有人会爱你。
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无畏失败，做让你变得更好的事人生旅途中，我们需要学会的一课 —— 遇见失败和挫折时，对自己说：“ 管它呢！” 你不能害怕失败，害怕被比较，或是害怕被评论，这些都会阻止你去做那些让自己变得更好的事。 没有...
