那些长期坚持一件事的人，他们真的是在坚持吗？不是，他们只是真的喜欢。 一忘掉坚持，才可能坚持的下去 一个以前从来不运动、跑两步就喘的要背过气的人，到现在跑了2个全马，每天早晚...
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日更教会我的事：忘掉日更，才能日更 -
23f7d604644a，此刻，是真实的一个番茄钟 收到朋友[https://www.jianshu.com/u/23f7d604644a]的消息提醒：你今天还没更文哦。 被锤到脚不沾地的我，瞬间有点崩不住。人大概...
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简书，一个Hope Gap的精神后花园代沟是个专有名词，表达了不同年龄层的人群之间对世界的理解、关心的焦点、思维方式等等一系列和个人成长环境有关的一切所赋予的年代特征造成的巨大差异。但这个词用的比较温柔，实际情况...
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微小说 || 哦，廉颇
“王叔，蹲时间不短了，还是出来歇会吧！” 男厕所门口，小王探头探脑，焦急地向里面张望。 “我不，让我再蹲一会吧！哎呦呦，我的娘哎！” 痛苦地呻吟，蹲在厕所里，被称作王叔的回绝...
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晚秋的雷声刚过了国庆节，今天已经是农历的九月初八。重阳节的前夕，应该是晚秋的季节了吧。谁能想到，夏季远逝的雷声，它又回来了呢？ 昨夜睡得晚了。这些天在省城忙了几天，一来有点劳累，二来也...
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送亲归来一二三一边是海水，一边是火焰 两地相距两百四十多公里，市民的生活状态却截然不同。 昨天离开省城时已经是风声鹤唳，草木皆兵。三步一岗，五步一哨。敏感区域路段被封控，车辆只许进，不许出...
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送亲日记外甥女今日出嫁大喜之日，与国同庆，双喜临门。 一大早，帮忙的亲友就开始忙碌，包饺子的，招待客人的，给待嫁的新娘拍照的，准备议程中的细枝末节的。忙而不乱，喜气洋洋，场面像极了录...
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感冒有三种，莫混淆！晚秋将至秋风寒，早晚莫忘添衣衫。 古人总结出的“春捂秋冻”是有一定道理的，但各地昼夜温差差别很大，秋冻需有度，不可教条认识，机械照搬。 感冒是百病之源，身体受寒感冒是秋季常见...
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微小说 || 乐土，乐土
郑重声明：文章原创首发，文责自负！ 如果不是因为昨晚还住在这里，赵飞真怀疑大哥给错了钥匙。往左边转，是转不动；往右边转，是纹丝不动。而昨晚打开这道门已经费了洪荒之力。 心里一...
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长期过度运动“多多益善”在运动领域并不成立。 研究表明，过度运动反而会对心血管健康带来危害。 哈佛大学一项长达15年的追踪研究发现，中老年人每周运动超过7.5小时，心血管疾病风险，反而比...
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每天最佳步数
2025年7月，《柳叶刀·公共卫生》刊登了一项全球大规模队列研究。 研究分析每日步数与多种疾病风险的关系，得出结论： 与每天仅走2000步相比，每天走7000步时，整体死亡风...
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出身出身，是人生的第一次分配。 有人一出生便衣食无忧，有人则要为三餐奔波。 确实，出身决定了起跑线的远近，但它从不决定终点的高度。 聪明的人，不怨天，不尤人。 他们懂得：认命不是...
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改变命运之～读书改变认知，重塑命运 读书，是穷人改变命运的通道，是富人稳固阶层的基石。 有人说“读书无用”，其实，是因为他们没读到真正能改变自己的那本书。 一个人的见识，往往藏在他读过的书里...
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改变命运之～环境环境塑人，格局养人 一个人所处的城市，往往决定了他能看到多远的风景。 同样的努力，放在不同的地方，结局会截然不同。 有人困在小镇，日复一日地重复同样的生活。 有人背井离乡，去...
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改变命运之～婚姻
选对人，就是选对人生 婚姻，是命运的转折点。 选对了人，是加速人生的助推器。 选错了人，是拖累人生的绊脚石。 有人说：“婚姻是两个人的修行。” 年轻时看外貌，中年看性格，晚年...
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因为贫穷102一个人物质上的贫穷并不可怕，可怕的是精神和认知上的贫穷。 大齐终于决定要去上海了。 云子说自己生病了不能去，大齐只好请假自己去，这家子孩子出了这么大事，家长的影子都见不到，居...
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因为贫穷101一个人物质上的贫穷并不可怕，可怕的是精神和认知上的贫穷。 思静的姐姐思安刚好住在上海，思安本来就是个热心人，她对晓梦出现这样的事情自然很是同情。 思静和思安一直担心的都是这个...
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因为贫穷100一个人物质上的贫穷并不可怕，可怕的是精神和认知上的贫穷。 这些年晓梦不用大齐管，也不管大齐要钱，大齐的心里很得意，她以为自己养的女儿足够优秀，足够懂事，根本不用他操心，不用他...
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因为贫穷99一个人物质上的贫穷并不可怕，可怕的是精神和认知上的贫穷。 大齐其实完全有能力去改变他的生活，他不笨，智商应该还可以，人又特别能吃苦，这个年月只要不怕吃苦哪有混不上好日子的，但...
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因为贫穷98一个人物质上的贫穷并不可怕，可怕的是精神和认知上的贫穷。 大齐没办法只能给云子打电话，告诉云子晓梦欠款的事。大齐的态度其实很明确，晓梦出了事情，他和云子必须一人承担一半的费用...