凌晨两点翻来覆去睡不着，刷着手机看 AI 替代岗位的新闻，心里慌得不行；人力到中年，仍然在工位上熬着 996，怕被裁员，怕跳槽没底气，怕被领导批评，怕被同事搞事。这时的自己，...
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焦虑从来都不是想太多
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2026年，靠极度的平静破局前行
现在整个社会格局发生了很大变化，比如人口老龄化加剧，孩子出生率急速下降，我用的是“急速下降”。2026年出生率已经是几十年来历史最低谷，未来还会更低。 还有，经济形势大幅恶化...
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随缘颂
原创：芳水 一、生死如流 生死原来一场空， 如云似雾又随风。 昨日红颜今白骨， 今朝青丝暮成翁。 春花秋月何时了， 生死轮回无昏晓。 来时欢喜去时悲， 不如看破其中妙。 碧落...
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生活随感
以前我也总是高兴不起来，直到有一天我看到了一句话，从那以后，我几乎每天都是开心的。不管是晴天还是阴天，不管是刮风还是下雨。 这句话是这样说的： 过得不好是常态，因为人很贪心的...
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随感 || 陪伴2026年1月13日 星期二 晴 在某平台看到一则视频和配文，给我看的泪目：父母在孩子小的时候，不管多忙碌，一定要尽量抽出时间去参加孩子的亲子活动等等。 视频说的是某地一...
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随笔 | 邂逅饭局
难得与当官的，有钱人凑到一张桌子吃饭，不是往上贴贴，而是莫名被裹挟。 因为相互不熟悉，不摸脾气，你得处处陪着小心，少说，多听。 他们相互之间叫着头衔，这个局，那个长，最次也是...
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在倾听中思考，在书写中成长
每个人都有倾听的需求，也有倾诉的欲望。 我们可以暂且把阅读也理解为一种倾听的方式，一位智者与我们的对话。能静下心来用心聆听，而且听进去了，边听便思考，边听边做笔记，那就是阅读...
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再读《黄生借书说》有感
我从小就特别喜欢书。因为出生在山区的一个贫困小县里，除了课本，其它的书就很少见。家里没有书柜，只有几本父亲的马恩列斯毛选，再就是家用版本的一本医疗手册，一本母亲用裁剪书。 那...
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二八月，乱穿衣
春天给人的印象总是美好的，姹紫杨红，桃红柳绿，鸳鸯戏水，莺歌燕舞…… 但是，每年的这个时节气温又及不稳定，像个顽皮的孩子总爱捉弄人，我们好像生活在一个巨大的空调空间，那只看不...
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逆向思维：一种可贵的品质我们常常习惯于沿着常规的思维路径去思考问题，却很少反向去思考，其实，反向思考可以给我们带来意想不到的效果，它能够帮助我们在困境中找到出路，在竞争中脱颖而出。 记得曾经读过这样...
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春之旅，一路向北南北两地相距两百多公里，花期却差了半个月之久。今年有机会在家乡欣赏桃花林的壮阔，时隔半月，又在省城看到杏花盛开，满树繁华，由南向北，花儿次第开放，真真切切感受到了春天的脚步缓...
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解密清明节气春耕气象密码清明节气与春耕 农谚有云：“清明前后，安瓜种豆。”有着几千年农耕文明的华夏农人，对于春种秋收的理解尤为深刻，而对于清明时节的把握更为重视。 春耕的关键节点：清明节气是冬歇过后...
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医生忠告：尝鲜有法，好吃有度
做饭简单吗？ 简单，只要把生的煮成熟的就成，但要做好可不简单。 对于做饭，曾经的我就是这样的认知。但自从接手伺候二老之后，感觉做饭还真不简单。不仅仅是因为众口难调，你还得学点...
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出行（二）天刚蒙蒙亮，我便醒了。因为要赶早班机，心里揣着几分出行的雀跃，也夹杂着一丝赶时间的紧张。正坐在沙发上慢条斯理地穿鞋，手机突然响了，是司机师傅的电话。他的声音透过听筒传来，带着...
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出行（一）夜色如墨，时钟刚过晚上十一点，我终于瘫坐在沙发上。窗外已沉寂，只有零星的路灯在夜风里摇曳，而我刚刚结束了一整天的忙碌。清晨的送机预约是这场忙碌的序幕。 凌晨六点的机场线，我提...
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马远：《月下赏梅图》《月下赏梅图》传为南宋马远所作，画中描绘了一位文人在月下山间赏梅的情景。 该画意境清幽雅致，体现了文人远离尘嚣，追求心灵宁静的精神境界。 画面左侧展现了由近及远的层层山石，将...
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陪母亲去看天鹅今日休息，彻底放松了一整天。 午饭后，稍微歇了一会儿，就陪着母亲去河边看天鹅。 这事她都念叨好几次了。 虽说是周末，可因为气温骤降，北风也刮得挺厉害，河边看天鹅的人并不多。 ...
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马远：《牧童图》“牧牛图”是南宋绘画中的经典题材，它不仅象征着安居乐业的农耕生活，也寄寓了文人回归自然的隐逸情怀。 这幅传为马远所作的《牧童图》，描绘了山雨欲来之际，风中杨柳摇摆，牧童骑牛疾...
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马远《雪景四段图》①
《雪景四段图》是一幅长卷，传为南宋马远所作，顾名思义，画中描绘的是雪后的壮阔山川。 全卷共分四段。 第一段： 画中，远山苍茫，雾气氤氲，一只孤舟悄然行驶于天地间，平静中自有一...
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马远：《雪景四段图》②第二段： 在这段画面中，画家以富有层次的空间布局，描绘了近处雪坡的一角。 而远处山影则渐渐隐没于迷蒙的雾霭烟岚之中，营造出清旷而空灵的意境。 近景处，画家以简劲的线条勾勒出山...