《小蛮腰计划》第一阶段下来效果显著：早上空腹体重与4/17记录相比减了5斤，实施前穿不上去的衣服现在可以轻松驾驭。 身边的同事朋友和儿子同学的妈妈最近看到我都说我确实瘦了，我...
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一个40岁的二胎妈妈小蛮腰已初显，你开始了吗？《小蛮腰计划》第二阶段 -
电影《大红灯笼高高挂》后续二八年华，我上花轿，嫁到陈府做五太太。 自然不是出于爱，我的父亲重病在床，急需救治，而家贫如洗，很久没吃过像样的饭。 母亲帮我穿绣鞋时，哭了。她无话叮嘱我，穿鞋的手却止不住颤...
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何洁|对呀，就是嫌你穷才离婚的月亮女神何洁昨天深夜发文，内容令人唏嘘不已： 沉默，因为不想成为小丑的同谋；隐忍，是对生活最大的尊重；奔波，因为母爱赋予我能量；不恼，我比想象中更加坚强。 正在大家揣测何洁微...
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学会这 7 种简单布光技巧，让你的照片说故事在棚拍摄影中，布光是一项很重要的工作，光线的好坏直接影响到作品情绪的表达。好的灯光可以更加有效的帮你带出画面的氛围以及想要表达的角色形象。其实布光很简单，只要学会下面这几种方...
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函数 | 以一敌十，这个Excel函数必须学会！
在上一篇函数文章中，罂粟姐姐介绍过Subtotal这个强大的函数，但是有部分小伙伴表示没看懂，这让姐姐我很是郁闷啊，所以这一期专门写Subtotal，这一次再看不懂就……就…...
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你喜欢现在的你吗？——写在31岁生日这一天这几年，我总是处在一种“30岁魔咒”里。一方面稀里糊涂算不清楚自己是否到达30岁，一方面冥冥之中觉得这个数字特别重要，恐慌又兴奋。 来到三字头的起点，告别和开始，我希望用这篇...
