昨天把《零极限》看完了，决定要把荷欧波诺波诺回归自性发实践起来，下班回来的路上就在不断地对自己说“谢谢你 对不起 请原谅我 我爱你”大约持续了1...

《零极限》一书讲的是通过荷欧波诺波诺的回归自性法，消除潜意识中不断重播的记忆达到归零的状态。 何为归零呢，它是指不管发生了什么事，面对任何事情的...

你看到的世界其实是你自己，我们所经历的一切人与事，其实都是我们潜意识记忆的不断重演，但很多人往往意识不到这一点，生活中遇到有负面情绪影响的时候，...

最近有令我很感触的两句话，1.要花钱购买体验，不要花钱购买东西(这里说的是不存在温饱问题)。2.你所看到的世界其实是你自己，今天先分享前面第一句...

认知驱动是以价值为导向的生命驱动力，是一种自我意识的觉醒，想成为什么样的人，想做什么样的事情，我认为这是心法上的升级迭代。 和认知觉醒有区别的是...

这周早起坚持的不错，只有一天没早起，已经在逐步内化这种习惯了。 唯一不足的还是读书时我的专心状态，感觉对部分内容还是有点走马观花的，知识量积累得...

无知，不知道自己不知道;理性无知，则是知道自己不知道，也不去改变。 芸芸众生，理性无知这种状态其实是很多人的真实写照。 很多想先看到结果的人往往...

认知觉醒一书是作者周领老师用费曼技巧阐述了如何开启自我改变的原动力，让自己真正发生改变的一本实用类书籍。 从对人类大脑的认知，以科学的角度诠释为...

牛人和普通人的区别在哪里？ 思维模式的不同，牛人拥有元认知能力，能反观自己的内在，监控自己的注意力和想法，和如何思考的过程，不会轻易被潜意识支配...