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  • 2026.10.30随笔

    昨天把《零极限》看完了,决定要把荷欧波诺波诺回归自性发实践起来,下班回来的路上就在不断地对自己说“谢谢你 对不起 请原谅我 我爱你”大约持续了10来分钟吧,泪流满面,这是潜意...

  • 2026.10.29之《零极限》读书的

    《零极限》一书讲的是通过荷欧波诺波诺的回归自性法,消除潜意识中不断重播的记忆达到归零的状态。 何为归零呢,它是指不管发生了什么事,面对任何事情的时候内心始终是平静,澄澈的那种...

  • 2026.10.28

    你看到的世界其实是你自己,我们所经历的一切人与事,其实都是我们潜意识记忆的不断重演,但很多人往往意识不到这一点,生活中遇到有负面情绪影响的时候,通常的第一个反应会进行外部归因...

  • 20261026随笔感悟

    最近有令我很感触的两句话,1.要花钱购买体验,不要花钱购买东西(这里说的是不存在温饱问题)。2.你所看到的世界其实是你自己,今天先分享前面第一句话吧。 在这个物欲横流的社会,...

  • 认知驱动

    认知驱动是以价值为导向的生命驱动力,是一种自我意识的觉醒,想成为什么样的人,想做什么样的事情,我认为这是心法上的升级迭代。 和认知觉醒有区别的是,这本书更多的是围绕底层逻辑~...

  • 我的反思日志2

    这周早起坚持的不错,只有一天没早起,已经在逐步内化这种习惯了。 唯一不足的还是读书时我的专心状态,感觉对部分内容还是有点走马观花的,知识量积累得不够,没有好好感受到自己在日益...

  • 认知觉醒

    无知,不知道自己不知道;理性无知,则是知道自己不知道,也不去改变。 芸芸众生,理性无知这种状态其实是很多人的真实写照。 很多想先看到结果的人往往无法看见结果,因为急于求成,避...