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    主动奔赴,在前行中成为自己

    机会从来不是等来的,是主动去找来的。人要敢走出熟悉的圈子,才有新的收获。 我始终相信,一个人只要怀揣热爱,带着一股不肯停下的上进心,藏着想要越来...

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    所有的好运,都是过去心性修出来的结果

    人活到一定年纪,就会慢慢推翻以前的认知。 以前我,总以为好运是撞来的,是运气好,是别人偏爱,是天上掉下来的福气。 走过半生才彻底看透:这世上没有...

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  • 修行的核心:维持高频正念,积攒福报,吸引爱与财富

    很多人修行,总觉得要烧香拜佛、远离红尘、遁世清修才算修行。在一步步走的过程中我慢慢悟到,真正的修行,就在日常的起心动念里,核心就是持续提升自身能...

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    想在世俗拿到结果,先放下内耗,再沉下心做一件事

    人到半生,慢慢看透了一个最朴素的真相:普通人这辈子拿不到结果,从来不是能力不够、运气不好,而是精力都浪费在了内耗里。 我们都想好好生活、好好赚钱...

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    读《飘》:不甘心,才是一个人翻身的起点

    这几天读名著《飘》,女主角思嘉身上那股压不垮的顽强生命力,一直深深打动着我,使我的内心久久不能平静。 她不是完美的人,有她的固执、任性,也有很多...

  • 增加一项新技能,就是多给自己一条退路

    经历一些世事的残酷磨砺,慢慢就会明白一个朴素的道理:成年人的安全感,从来不是运气给的,也不是别人施舍的,全是自己一点点学出来、练出来的。 以前年...

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    一边谋生,一边修心

    人到了一定年纪,终于读懂了生活最值得赞许的地方:从不是一帆风顺的光鲜,而是一边咬牙谋生,一边默默修心。 年少的时候总以为,等以后有了事业,很多烦...

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  • 独处,是成年人最好的解药

    成年人的世界,永远充斥着没完没了的喧嚣与琐碎。 日常的人情往来、复杂的人际关系、生活里的一地鸡毛,层层叠叠压在心上。很多时候,我们都在被动活着,...

  • 心怀慈悲,善良亦要有锋芒

    一路走来,慢慢懂得慈悲是刻在心底的选择。我们愿意体谅别人的难处,愿意伸手帮一把身边需要帮助的人,待人宽厚,凡事习惯多一份包容。 但很长一段时间我...

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外在养身、内在养心。致力于帮助大家兼顾身体健康与精神富足,让我们一起成长,活出圆满状态