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  • 23/01 资源获取 Day17

    今天学习了自我激励,俗称给自己打鸡血,我应该算是一个自我激励还可以的人吧,有时候也会想放弃自己一下,当然也要取决于自己想要达到目的的决心大不大。 昨天没有睡好...

  • 2021-01-23

    我觉得自我激励是与放弃与负能量情绪对抗的能力,他需要的是一个目标和渴望,坚持则是一种能力,和体力相似,需要锻炼,越磨炼越强大。自我激励就是强大毅力的工具,每一次的自我激励都是...

  • 2021-01-24

    人类是群居动物,每个人都需要社交,都需要往别人的人际情感账户充值。我以前总是很独立的不喜欢麻烦别人,总是喜欢独来独往,很少有那么两个交心的朋友。一方面是自己不懂得如何为别人的...

  • 2021-01-22

    延迟自我满足感,自控力都是要长期培养的,从一点点开始吧,先从戒奶茶开始吧。捂脸,然后再早起锻炼吧。

  • 2021-01-21

    今天学习了自我认知的内容,四个象限,我知道的自己、别人知道的自己、公开的自己、未知的自己。 人是复杂多元的,很难用简单话来概括,今天大家也给了我好多的评价,自卑呀、自大呀、情...

  • 2021-01-20 同理心

    今天学习刘润五分钟的同理心,听小伙伴分享了好多自己的感受,在过程中也思考了很多问题,什么是情商,什么样的举动是高情商的体现。 自己一直以来感觉同理心都不是很好...

  • 2021-01-19

    今天时间安排的有点紧凑,奔波的有点长,下午五点多的时候感觉有点乏力了,红牛都救不起,就在那个时候,加人的时候遇到一个小姐姐,加完微信后跟我说了一句“加油,你很棒!”被一个陌生...

  • 12.20职业化 微信礼仪

    1.站在他人角度 让对方舒服 2.扩大自己的认知圈