《精力管理》作者吉姆洛尔 吉姆在书中告诫我们，你一定要全情投入。 什么是全情投入？全情投入需要身体活跃、情感联动、思维集中，并且达到超出个人短期利益的意志高度。 举个例子，想...
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每天都特别累，怎么办？――你要学会管理精力！DAY 2
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如何高效地精力管理（一）
你是不是也有类似的经历呢？一整天很忙碌，每天再回想的时候却发现真正想要完成的事去还没有做。 我就是这样。很多朋友都评价我每天很有精力很有活力，而我认为自己的精力并没有被好好的...
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1000个小确幸（012-017）你要相信生活会在不经意的时候给予回馈记录小确幸，记录生活里的美好，让我的心里常存阳光。生活，它美好在于，你对他人的真心真诚，也在于他人对你的的惦记和鼓励。有一双发现美的眼睛，你会发现这个世界是如此的温暖...
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重庆成都六天游（多图）本游记分三部分：概况、详细行程、经验感受。 一、概况 这些天，我们去过了这些地方： 第一天（揭阳到重庆）：启程出发去重庆解放碑 第二天（重庆）：洪崖洞、白公馆、磁器口 第三天...
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手机，正悄悄的蚕食着你的注意力【0417 读书感悟 2146-羊紫】 书名：《奋斗的正确姿势》 作者：【美】乔恩.阿卡夫 金句： 01想确保在职业转型期不错失任何机会，想在工作中拔得头筹，在这个纷繁复杂的...
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自律才能活出你想要的样子1. 健身房前台的女孩有马甲线，她叫Sally。 健身房悬挂着她身材的图片，如今纤细结实的身材和一年前耷拉脑袋、大腹便便的样子形成鲜明对比。 Sally的另一身份是“爵士舞教...
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1000个小确幸（008-011）：寻找人生的充实感
最近一直在思考一个问题，如何在三个月的空闲时间里，提高学习效率，去探索自身未知的潜能。让日子充实起来？那就是让心和身体在路上――读书和跑步。一八年的全年跑量达到300...
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女孩子悄悄变美的10个小习惯文|娴线 花很少很少的钱，拥有很多很多的美，并且这份美健康无敌。让我悄悄变美的10个日常小习惯，分享给渴望变得更美丽的你。 ①爽肤水拍一拍 脖子是个神奇的地方，几乎所有女生都...
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第一批奔三的90后：比失业更可怕的，是30岁还不知道自己能做什么！文|赵晓璃 写在前面的话： 人们总在说，30岁是职场上的一道生死线。 这绝不是危言耸听。 排除极少数天赋异禀的奇才，绝大多数人到了30岁，职业发展基本上定了型。 按照一般的职...
