240 发简信
天清云白
IP属地：湖南
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    天清云白
    #疯狂99天# D9

    1、患者治疗效果不错，正面反馈 2、今天包饺子，擀皮进步 3、运动打卡 周末偷了两天的懒，啥都没做，完全放空了自己

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    天清云白
    疯狂99天  D6

    1、家常菜 香干炒肉 2、运动解剖学 肌肉 3、循序渐进 良姿位 没有撩汉，撩了两天撩不动了

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    天清云白
    #疯狂99天# D5

    1、贾平凹《愿人生从容》看完 我不是贾大师的灵魂书友 2、家常菜 莴笋炒肉 3、与自己和解 放过自己

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    天清云白
    #疯狂99天#  D4

    1、运动目标完成 2、继续教育学习 3、贾平凹的《愿人生从容》

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    天清云白
    #疯狂99天# D3

    1、彻底的搞了一次卫生 2、继续教育学习 3、运动打卡 4、主动撩汉

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    天清云白
    #疯狂99天#  D2

    1、非常有条理有效率的整理了办公室 2、整理好了这一个月的业绩数据 3、完成健身目标 4、主动的撩了汉子

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    天清云白
    #疯狂99天#  打卡D1

    1、学习炒菜 一周两次 2、学习水彩画 参加团练，一周两次 3、虐出马甲线 反正增肥失败了，不去虐个马甲线出来 4、最主要的，在99天里，抓个男人结婚！

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    天清云白
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    零基础学绘画｜彩铅临摹练习

    今天周末，带孩子外面疯玩了一天，实在没挤出时间来发教程，就先发一幅小画吧！ 前段时间看到心蓝丫头的彩铅画，非常喜欢，于是抽空临摹了一幅。小小一张，很可爱~~ 彩铅是刚刚才开始...

    爱芮
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    天清云白
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    天清云白
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    天清云白
    零基础学绘画｜你知道完成一幅禅绕画的步骤其实是有讲究的吗？（超详细的创作过程介绍）

    最近出门，我已经不讲究什么搭配不搭配的了，总是背着一个大的双肩包，因为我要装我的电脑、钱包、手帐还有绘画包，这样我就可以随时开始画画或者写作了。 我的绘画包里有纸砖、针管笔、...

    爱芮
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    天清云白
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    天清云白
    禅绕画 | 环绕着的花环

    今天来和大家分享环绕着的花环，以下是成品： 以下是步骤图： 1、首先画出暗线，定出大致轮廓图，绘制的过程中可以随时改动. 2、画出主要图形，花朵。 三、画出藤条。 四、画出万...

    铃铛子
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    天清云白
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    天清云白
    坚持坚持着，也就进步了（石头画打卡第56天）

    每天画几块小石头，已成了一种习惯，而这一习惯，已坚持了整整56天。 从前，我做事情总是三天捕鱼两天晒网，如今，自己却能够把坚持精神发挥到极致。 如果要说原因，那可能就是因为两...

    小崔喵喵哒石头画
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