最近经期特别累，主要是心理压力太大了，要来视导我的课还没有准备好，所以就是一直很焦虑的状态啊，所以上课要好好准备，一会儿去听课，然后告诉学生上课...

每次视导或者研究课的时候总是很累很焦虑，我也不知道为什么，按道理来说工作二十年了，应该早就适应了这样的生活，但是还是每次都焦虑的不行，总是很紧张...

最近压力比较大，要视导感觉自己的高考题和课都没有备好，还有自己的资料都没有准备好，昨天突然感觉特别的累，然后今天早上发现自己来事了，比上个月提前...

作为老师和班主任，做能产生复利效应的事，核心在于把每一次的工作都变成未来可以复用和增值的资产。对化学教学来说 建立个人化的"教学素材库" 把每节...

每天都是充实而忙碌的，真的是很忙碌啊，好像什么事情都没有做但是好像又都累的动不了，马上要视导了，别人都看了课的，我咋好像没有时间看那个课呢？我每...

今天偶然看自己的朋友圈，发现自己十年前的样子现在在美颜的加持下，照出来的照片好像和那时候差不太多，但是身体素质真的和那时候不能比的，十年前一直在...

需要静下来，没有好好利用学习的时间，眼看着时间都匆匆过去了，感觉自己有点小讨厌，啊啊啊，生气啦，休息了7天啦，到最后两天开始好好学习和工作啦，今...

每天一个小时一半用来学习一半用来创造，我最近因为音乐节又把抖音安装上了，结果又是刷刷刷，所以还是要又目标，然后做自己能做得事情，今天是10月5日...

昨天晚上本来打算跑步然后洗澡的，但是陪老公到外面吃了刀削面然后回来后就看剧了，然后就睡着了，哈哈。早上醒来的时候都已经快五点了然后看到哥哥刷了一...