偲儿

喜悦00我喜欢这个名字，哈哈，都是我的人，最近真是有点云里雾里的感觉，要从虚拟世界走出来，走到现实世界中来，加油啊。钓成翘嘴啦，哈哈。最近状态不好，终于有时间好好整理自己的东...

偲儿

我昨天去了医院看肚子疼，只是扎血验了尿，然后肚子就不那么疼了，这个月经期过后疼了三天，有的时候晚上睡觉都疼醒了，不上医院看就是自己吓唬自己，也不知道是什么毛病，所以如果哪里不...

偲儿

今天早上又听了一遍正念饮食，好好吃饭，要感受自己吃了多少，了解多少是吃七分饱了，给每一口的食物打分，如果吃着不香了就不要再吃了，每一口吃的都咀嚼到没有渣渣了再咽，不要怕剩下食...

偲儿

我现在觉得生活应该提前准备，我了解了更年期的特点，发现锻炼已经不是爱好，而是必须要做的就是和吃饭睡觉工作一样的事情，要不然更年期真的要很痛苦，所有的一切都是要承受的，没有人能...

偲儿

昨天听了50＋的分享，觉得很受益，所以加入了群里，我今年虽然没有到50岁，但是我想看看未来会有什么烦恼，应该如何解决，我不想到那个时候了才去准备，虽然都说要过好现在，活在当下...

偲儿

今天早上又听了一遍素食者，每个人到底要过什么样的生活，自己能否选择自己喜欢的方式过一生，要不要融入社会。自己有事情做就会很专注，我觉得自己现在就是在做得事情太少了，所以一直都...

偲儿

最近没有爱自己啊，好累，嗓子也特别疼，不知道怎么给自己弄的，后背特别疼，晚上回去后都没有力气，只有力气躺在床上刷手机，真累啊，今天上课也觉得没有收到很好的效果。所以我不能纵容...

偲儿

儿子的早饭我以前是去食堂买的，但是天气冷了我不想出去了就给他做，买了手抓饼还有豆浆机，就是豆浆机需要早上早点预约，要不然真起不来啊，上周一个火腿吃了一周，在早餐时当配菜加进去...

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前两天一上称天啊有59点多了，马上就120斤了，所以我马上开始减肥计划，12月2日早上58,13月3日57.6，每天少吃一点多运动一点，让自己更加瘦一点。今天上午我跑了一圈，...

偲儿

我希望过有规划的生活，我觉得是应该做每日复盘和每周复盘的，而且要记录时间，例如运动和睡眠的时间，阅读和学习的时间，书写教育故事和教学方法，关注自己的情绪，提升自己的能力，分析...

偲儿

今天上午数学老师突然来我办公室说我刚才批评了小伊，她哭着跑出去了现在还没有回班上课，我赶快出去找孩子，我到厕所，各个老师的办公室，还有走班教室，玻璃房都看了发现都没有，然后我...

偲儿

学生有几个学习状态不好，每节课几乎都在睡觉，中午不睡觉，在学校台球室打台球，不认真学习，我找了家长才发现家长全天给孩子补课，但是孩子在学校的状态家长根本不了解啊，所以还是要和...

偲儿

大宝签了工作，说是不考研了，他签了北京西的铁路局，给户口，我其实是觉得孩子学习特别努力，然后最后就当了一个铁路的普通个人，是不是有点亏啊，但是现在真的太不好找工作了很多大学生...

偲儿

晚上还是咳嗽的很厉害，从周一开始就不发烧了，但是我仍然接着吃药，感觉嗓子不疼了，但是咳嗽地很难受，然后有痰，吃了化痰的和咳嗽的药，晚上有时候还是会咳嗽醒来。最近总感觉时间过得...

偲儿

从周四开始发烧到现在今天下午两点多还是38.3度，但是后来需要上课，来到办公室，一会儿烧就退下去了，本来打算不行就吃药的，好在好转起来了，这是又挺过这一劫了吗？早上六点多的时...

偲儿

从11月7号周四下午开始发烧一开始37,5度后来38.4一直到周五早上一直发烧我吃了感康和头孢，但是一直没有怎么退烧，周五上午九点多上课的时候感觉好点了，上完课出了好多汗，感...

偲儿

每个人都有自己的生活，需要自己规划好自己的生活，所以爸妈和哥哥嫂子还有孩子们都是我最亲近的人，嫂子可能觉得她自己开饭店了，孩子们都不好意思要我给的钱了。这也是每个人的生活吧，...

偲儿

最近太忙碌了都没有关心自己，今天晚上要好好休息一下，关心一下自己，需要洗衣服，把家整理一下，好好睡一觉，最近中午和晚上都不能好好睡觉，太疲惫了。想拉伸一下，想做瑜伽，最近话说...

偲儿

爸爸妈妈很怕去医院，感觉去医院总要检查花很多钱，所以老人都是尽量避免去医院的，但是如果生病了应该早发现早治疗啊，一直挺着也不行，我昨天给她挂了号，她今天去了找了其他医院人家说...

偲儿

昨天听了一本书《你是你吃出来的》所以调整了饮食结构，我发现在食堂吃饭还是很好的，早上吃蔬菜1拳头，然后喝牛奶两个鸡蛋补充足够的蛋白质，吃一种水果，少吃米饭和面粉，基本不吃工厂...