大半个世纪以来,美国、法国、英国等多所大学的研究人员探究了冥想给大脑组织带来结构性变化。在周围环境没有丝毫改变的情况下,冥想者可以通过调整自己的精神状态,达到内心稳定、平静、...
文|梦凡 沟通能力在每个家庭中的重要性,不亚于双边会谈,处理不好,战争一触即发。 小女儿六岁,在她成长的过程中,让我看到了,什么是天生的,小时候一言不合就躺地上哭,所以跟她沟...
文|梦凡 亲爱的梦凡: 三年来你过的好吗?该放下的都放下,得到的要珍惜,得不到的不强求,照顾好孩子和自己,健康快乐最重要! 该放下的都放下 43岁的你,现在过得怎么样?我知道...
👍 👍 👍
早起(四五点钟自然醒)、冥想、运动、读书、素食20多年的人告诉你,健康愉悦的人生——价值几个亿大众普世观念里,房子、车子、存款,都属于有形资产。其实,如果按照十年前美国黑市人体器官贩卖的价格来看,如果你身体健康、各个器官功能正常,心脏99.77万美元;肝脏55.71万...
今天经同事介绍,我注册了抖音的“多闪。从此记录生活点滴于微信又多了一个“多闪” 。“多闪”未来会有多闪亮呢?我虽然也不知道但我相信能给我们带来很好的体验。下面你也跟我...
《纽约时报》市场洞察部门曾经过做过研究,一篇内容想要被分享有5个原因: 一、 对别人有实用价值或者足够的有趣。 平时容易被朋友圈转发的类似文章案例: 如何训练自...