在我看来，目标在10公里以下的跑步都是折磨，目标定在半马以上才有机会体会跑步的快乐。 为什么这么说呢？这里要先普及几个跑步的基本常识，如已有了解，可直奔后面的主题。 乳酸是跑...
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如何准备人生第一次半马？
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这是我兄弟, 阿拉巴马游泳冠军【趣味故事】说一个从旱鸭子到不是游泳高手的小故事给你听。曾经有一个少年他不会游泳。有一天他问一教练：教练能教我游泳吗？教练回答：小伙子游泳很简单的。然后…教练把少年踢进了水里...
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深圳，跟美人鱼来一起游泳我叫Ann 人们都说水下的世界是孤独和安静的 但我而言摒住呼吸进入这个世界 耳边没有了嘈杂，满眼充斥着层次堆叠的蓝色 游泳地址：深圳市南山区华侨城香山中街波托菲诺会所1楼 游...
