星光心语

小郎中教我们如何吃饭？ 内经中的养生秘籍可多了，在《素问·脏气法时论篇》关于食疗养生有提到：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”的理论。 《素问·金匮真言论...