月公子1

不要跑了，大体重的人不适合跑步，换种方式减肥锻炼吧。比如低糖饮食

2022-03-02跑步对我来说意味着什么

王宝强也就是许三多在进入老K之前是个没有希望的大头兵，在一个所谓"鸟不拉屎"的荒僻哨所会无声无息的过完他和自家老爹梦寐以求的当兵生涯。可是许三多这个人是谁?他其实就是中国的阿...

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🙂

2019-12-17《对雪的告白》

冬天生的小孩 当雪花袅袅而来 会成为最幸福的小孩 天使的样子，六瓣冰花 悄无声息地涂抹了树干 盈盈满满地覆盖着大地 ——雪地里撒野，没有人后退。 当年的小淘气，已躬身退去 人...

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麦子 2018-12-18 21:47 写给亲爱的儿子 写给亲爱的儿子。 每次看到你我心里总是美滋滋的，总是亲不够你的脸蛋，捏不够你的肥屁屁，摸不够你的头发。看到你清澈的眼睛...

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麦子 2017-5-27 04:13 最近的思考，工作这么长时间一直在区分自己和别人，一是知道自己是精神病人，二是自己恢复的很好，三是思考为什么自己很难融入到正常人的家族中。...

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浅谈自己对颜文伟教授的一些认识。 我觉得就普及精分知识作为新病友来说是值得看的。但是不要过于迷信。也不用给老头子打电话了。因为经历有限年纪大了，照顾不过来。二是，老爷子的知识...

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麦子 2017-5-29 20:02 康复者心得 转眼间快十一年了。 那一年我疯了，烧光了所有的书，影集。开始了自己的疯人之旅 。我怕，怕所有人杀我。我绝望 因为躲到哪里也能...

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乱说乱想 关于精神分裂症恢复好坏的感想。精神分裂症的康复指针，第一阶段是症状消失自知力恢复。第二阶段是回归社会。第三阶段是不复发适应社会。第四阶段是最难的认可自己超越自我。精...

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泥鳅和鲤鱼，龙的故事，献给正在努力的病友 ：你原来是一条鲤鱼，修行了500年跳了龙门变成龙了，而我呢原来是条泥鳅，先修炼了1000年变成了鲤鱼；然后在修炼500年才跳了龙门，...

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麦子 2017-9-15 23:47 小麦关于联合用药的心得。 小麦关于联合用药的心得。一般医生一般不主张联合用药，其实我是这么理解的，一是病友们有的，吃了n年的安坦也不知道...

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麦子 2017-10-22 22:04 随想 随想。最近特别喜欢这么一句话我们是人到死都不承认自己是人。过高的理想不切实际的想法反而对于我本身是一种伤害。心的苦熬过度的放大个...

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#婚恋生育 删除 麦子 2017-12-1 02:51 随想。今天是星期四，十二月一号。又上零点的班了。思绪很乱，看了看老婆的文章感觉到自己所欠她们母子俩的不是找借口能找了的...

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麦子 2018-4-17 04:31 习惯了晚睡突然有点不适应了，这个点醒了。思绪万千，想想自己都35的人。除了老婆孩子感觉什么都没有。到单位四年半的时间，感觉酸酸的甜甜的，...

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时间过得好快呀，转眼间就快年末了，然而我的心态在不断的变化的。儿子上幼儿园了。自己马上快四十了。老婆上班了。。。。心情彼此起伏。房子钱让我焦头烂额。哈哈偏离主题。。有事...

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过了明天儿子马上就要上幼儿园了。时间过得真快。不经意的感叹自己老了。儿子你可别长的太快。爸爸不想奶奶老的太快。爸爸希望能多陪陪你们。多体味一下当下的自己。在你即将开...

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唉。多找同事聊聊天。

2019-11-18反思——人之所生、所求为何？

反思一下自己的悲伤和欢乐，想一想发生的故事？让自己沉溺在飘渺的情绪里，在深情幽幽的浅吟低唱里里再次迷失……不！这不是我想要的，这些情感和故事都是文学性的感受，而文学化只会让一...

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月公子1

日子平淡如水，匆匆而逝，天气冷了，刮风的日子多了，眼睛也开始泪涔涔的了，所以看书学习不多，很喜欢睡觉，可能是上了40岁，秋天体乏，冬天早上也睡不醒了。对自己没有更高的要求了，...