燕子成长教练

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一切外界皆为镜
最近开启《靠谱》的阅读成长之旅，很喜欢尾声的一段话：人生本质上是自我与墙壁、镜子共同作用的结果。遇到墙，你是打破它，还是翻过去，还是向它屈服？都关系到你能不能打通关走到下...

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《跃迁》读后感
2023年的第一期读书营，和伙伴们共同开启了古典老师《跃迁》共读，收获颇多。这是一本讲述底层逻辑的书，这些逻辑都是逆人性的。我们人性中有短视、恐惧、贪婪的一面，这些都是下意...

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向阳而生的日子
2022年，想必也是大多数人经历不同寻常的一年。在年末之际，我也经历了向阳而生，出现了嗓子疼，咳嗽等症状。人是环境的产物，在身体不舒服期间，未忘记身为早起陪伴营和读书营的...

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知人者智自知者明
购买一辆新车时，我们会花大量时间对车型进行全面的了解，生怕遗漏了什么性能指标。而我们大部分人对自己的性能并不了解。上周学习了张萌老师的年终复盘，该课程可以帮助我们找到自己的...

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回归正念
学习了唐宁老师的此刻正念，收获颇多，刷新了过住的认知。正念是一种心境，一种有意识的程度，不再无明无意识的活着，在当下变得非常专注觉察，投入当下，享受当下，感知当下，又对当下...

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毕业典礼与生日撞了个满怀
6年的小学时光匆匆，转眼又是一个毕业季。7月13日下午，儿子学校举行“青春作伴以梦为马”毕业典礼活动。清晨伴着微风里阵阵飘来的桂花香气，来到学校配合布置会场，仿佛校...

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写给小升初儿子的一封信
亲爱的儿子：你好！当你收到这封信的时候，你即将步入中学，开启学习生涯的下一阶段旅程。妈妈衷心祝福你，顺利升入中学，祝你在新的环境当中，健康快乐，学有所获！...

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身体的疼痛永远比不上心灵的创伤
杨绛先生说： “这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。” 身体是有记忆的，它记忆着我们的一生的经历。或许是儿时那段刻骨铭心的牙疼经历...

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学会接受无常是人生的必修课
近3年来，经历了很多事情，突如其来的疫情，亲戚家庭的变故、好朋友意外重伤…… 记得《次第花开》里有这样的片段：时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆...

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