您的坚持很佩服，在群里比较少发言。您的感悟很深呢。如果只用理性思维，那么这就不是人了，而是机器人，人本身就是情感为依托的。理性思维，只是让自己过的更好的思维。想清楚自己深沉的潜意识，感受，自己最想要或什么样的生活才是最重要的。我指的是心灵的需要而不是从物质去考量的
随心77--认知崩塌这一周我都没有写文章，是因为我出现了严重的认知崩塌。当一个人坚定了一辈子的信念，不断的为此雕刻塑造自己，在某一天突然发现自己所有的一切信仰与坚持只是一个谎言，是更强大...
精力管理。 课程越到最后，自己的精力越是匮乏。年底事情多。分配比较乱。 需要把所有的课程重新理一遍，重新再来一次。把整个过程中遇到的问题整合，并且改进。 关于精力管理，这次课...
@骆小浒学自律 已经劳损😱
第二阶段第二课运动模型老师讲课很清晰，条理很清楚，给出的例子也比较结合实际，是自己有经历过实践过的。 最开始运动，的目的是想让自己更健康，更精神一点，在上个月也是坚持每一天...
从刚开始的动力满满，到后面的慢慢懒惰下来。有多种原因。这个也是做事情一直没有坚持的缘由。 1.在这个过程中，慢慢发现自己开始的初衷。导致慢慢缺失动力 2.人还是太...
这一期的课，觉得老师讲得很好。声音很清晰，速度是比较适中的。讲的内容结合实际。感谢老师。 自己定的计划，并没有其他伙伴那么详细，具体每一个项目只是了多少天没有进行...
因为在还没开始课程之前，已经开始调整自己的早起早睡的安排。到昨天的课程内容，其实都是有体验过的。 一，在养成早起的喜欢的过程中 1.之前设置很多闹钟依然没办法早起...
学习时间管理以来，这两周三周，自己非常混乱，课程的内容只吸收到一丁点，所以应用起来非常吃力，自己的目标从第一周的比较繁多，具体详细，勉强完成，到第二周的，简单粗糙，没...
已经进入到时间管理的第二周课程，由于害怕像上周课程一样耽误时间，所以是在将近结束的时候才开始重新听，老猫老师进步很大，首先提前了15分钟进行录音，免得录音延迟，这就...
现在还是上班时间，晚上的19点52分，今天上午是把规划了的一些目标小目标完成了 那分别是早上五点起床，5点45收拾20分钟的东西，然后6点10分写一个晨间日记，那就是...
这不是第一次定目标，在多年前就一直不规则的定着目标，但每次都是三天打鱼，两天晒网，到最后，又会被电视剧，娱乐新闻所诱惑， 结婚6年，现在负债很重。孩子也因为经...
