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- 感恩练普拉提练到肌肉酸痛，很有成就感！而且最近也减了不少肉肉。 - 感恩618期间，能用打折价买到大部分日常必需用品。接下来几个月可以不另外为生活用品花钱了。 - 今天点...
- 自从有了想要减重的目标后，尝试了挺多不同的方式，其中包括少吃。但是执行了几天后发现身体状态不好了，腰也疼了。所以想到买一个高端点的体脂秤，说还能提供体脂和肌肉量的评估，同...
- 明天上完班就可以连休4天了，开心，感恩！ - 感恩今天能够集中精力，做了很多事情，把这周重要的任务都做好了。 - 感恩最近减肥挺顺利，每天能够减掉0.3~0.5kg左右，...
- 这周都坚持自己在家做食物，吃到干净新鲜的饭菜，感恩自己的精力和时间。 - 感恩这周不用去公司，可以在家办公。 - 感恩昨晚睡眠质量很好，已经彻底从二阳后的虚弱中走出来了。
这次五一出游回来后二阳，虽然身体难受了几天，但是感恩今天转阴了，身体比前两天好了些。 感恩这周可以休假好好在家休息一周。自己做做饭，看看书挺好的。 今晚点了校村炸鸡边吃边看电...
- 虽然五一出游赶上人挤人的囧境，车都打不到，就算加钱打到车也堵在路上几个小时才能到酒店，但是感恩一家人都安全回到上海了。以后长期的节假日期间绝不在国内去旅游景点！ - 感恩...
- 感恩这周四就要去旅游啦，虽然没有准备去很多天，但是出去到另一个城市放松心态还是相当不错滴。 - 昨天带老妈去打了肺炎疫苗，感恩妈妈还是比较配合，这样打完我也比较能放心了。...
- 这次公司团建玩的很开心，还得了个团队奖拿到巧克力奖品，感恩。 - 感恩这两天都能严守10点半前的睡觉时间，能够保证了深睡眠的时间和总睡眠长度。 - 通过这次团建，看到了很...
- 今天是周一，也是新的一周的开始，虽然这周有很多事情要做，但是我没有逃避不想见的人或事，能够保持开放心态确实重要，感恩勇敢面对的自己。 - 昨天练完普拉提，感觉到了运动带来...
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