螺旋藻

虽然进入梅雨期前几天一直有雨，这两天还不错，有太阳，天气还晴朗。 七月的旅游行程终于定下来了，虽花了点时间，买到了演唱会票，感恩！ 这几天一直身体不适，最近没有睡好觉，昨晚睡...

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• 上海进入了梅雨期，不过雨只是星星零零地下，目前看起来并不是很潮湿，感恩。 • 今天还有机会练了普拉提，运动后感觉还是非常积极向上，平时还是要多运动。 今天看了《抓特务》，...

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- 今天虽然下午花了时间去了医院没能读成要读的书，但是在医院花了时间，成功了解到了我现在的问题及接下来的治疗的执行方案，还是有收获的，感恩。 - 明天还要去做个炎症复查，可康...

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终于完成了100天健身打卡的活动，看到身体的变化，也认识到运动的重要性，感恩坚持下来的自己，体验了一次积累的效应，会继续运动下去。 感恩今天能够和20年前的朋友碰面，边吃边聊...

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• 今天去公司上班，很开心，下班看了场电影，又会餐，过得很充实。 • 前些天没睡好，这两天都开始补回来，身体能渐渐恢复，感恩 • 过几天100天运动打卡的项目就要结束了。由于...

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- 今天去公司上班见到久违的同事，很开心。 - 前几天各种不适的症状在慢慢康复，感恩身体的自愈能力，接下来还得好好睡觉。 - 今天过去，公司发了粽子，这个月还能休一天生日假，...

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- 五一假期复工前确实很抵触开工，但是开始工作起来，也没有那么辛苦，感恩。 - 进入夏季，公司又开始了，额外的夏日休假，多出来8天假期，感恩！ - 今天喝了咖啡，一整天的状态...

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今天来济州岛旅行定的酒店特别宽敞还干净，也很实惠，感恩。 感恩今天路上一切顺利，晚上也吃了好吃的黑猪肉。 虽然这里天气挺冷，但还好带的衣服过多，相信这次旅行应该没有问题。

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今天妈妈过来上海，准备五一大家一起出去旅游了，好开心！ 今天我抽空出来把家里打扫了个遍，运动完还有体力做家务，说明我体能上来了，挺好。 最近发现了几家又健康又好吃的蔬菜沙拉店...