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    2020年,开启下一个10年的梦想相册

    感觉与两位姐姐一起制订2019年梦想相册的精彩过程,就有如发生在昨天。可是一转眼,365天就这样悄然而去,还来不及复盘,又要开启下一个新10年的远大梦想。 梦想...

  • 【模样制造器】

    1.我脑海中第一个最想成为的人是薇安。 1.1薇安姐是世界五百强企业女高管,才智与美貌并存,能够很好的平衡家庭与工作,副业也发展的很好,是我理想中的样子。我高中时的梦想是做C...

  • 【标签真伪机】

    1.外界标签01:自信(姑姑) 1.1姑姑说我从很小的事候就特别有主见,干什么事情都有自己的想法,很自信,大人觉得我不会,或者做不好,可我就会说,我可以呀,为什么不可以,我一...

  • 和时间做朋友,收获财富人生

    先附上蚂蚁私塾蔡叔对《和时间做朋友》一书的简单总结: 1. 勤奋和懒惰,不能从表面行为上去区分; 2. 人们可以用大脑控制自己的大脑; 3. 不要问学了有没有用,学了就有用,...

  • Diaz魏魏-第1次作业

    Diaz魏魏-第1次作业 2017年7月的某一天,我偶然看到了李笑来老师的《和时间做朋友》这本书。之前虽然在斜杠力训练营上过Angie老师的时间管理课,但是对时间的认识还很肤...

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    3招带你入门时间管理

    可能在人生的关键时期,我们被迫完成了角色的转变;可能我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标;可能我们还不具备平衡工作和生活的能力;也可能我们还没有养成良好的习惯等等,这些都...

  • 我有一个梦想

    你是否曾和我一样,有一个作家梦?但是担心自己写作写不出来,从来没有正式开始写作?亦或是写出来了又觉得自己写的不好,更不敢把自己的文章发给大家看?其实很多人都存在这样的问题,大...

  • 《成为作家》读书笔记

    自信心 第一章 四个困难 1.写作本身的困难,即要不要写。 2.早期成功过的作家难以重复他的成功。 3.这种作家要经过长期间歇才能继续进行富有成效的写作。 4.没有能力为一个...

  • 晨间日记Day21

    1.昨天来到学校,积攒好多任务。慢慢来,比较快。 2.抓紧时间做课件,4号开学可能就要去讲课啦。 3.考虑论文进展,怎么写怎么做。 4.下午要外出一趟,心态平和。 5.演讲课...

  • 晨间日记Day20

    1.坐车去学校,然后车晚点了。嗯,慢慢来,比较快。 2.在看书《精力管理》,已经看了一半多。 3.车上和老乡闲聊,传授人生经验给我。 4.今天任务好多,加油! 时间看得见!按...

  • 晨间日记Day19

    1.睡到自然醒,起床走路3公里。进入跑步疲惫期,在考虑怎么调整。 2.这两天整个人都好疲惫,要尽快调节。 3.今天去学校,南京见。 时间看得见!按自己的意愿过一生!

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    晨间日记Day18

    1.跑步是进入瓶颈了嘛?哭笑脸。。。早起跑步5公里,第38天打卡。 2.忍不住剁手,昨天上午加入了薇安姐的28天演讲训练营。 3.今日任务是做一章课件,看书。 4.今天跑完步...

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    晨间日记Day17

    1.家里开启下雨模式,早上醒后又在下雨。接着睡了一小时后起床出门,拿了把伞,然而根本跑不动啦,就跑了三圈,其余都是走的。 2.心情好跑得快,一定要跑起来。走路太慢了,今天走了...

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    晨间日记Day16

    1.早5点50起床跑步6公里,继续加油。 2.今日任务:做一章课件,看书。 3.昨天早上醒后下雨,没有跑步。 4.最近看书上瘾,捂脸。

个人介绍
国家二级心理咨询师,社会工作专业硕士,时间管理践行者,爱好演讲、写作、旅行和跑步。