山水凡人

【齐帆齐微课】 光阴如箭。到本月底，参加齐帆齐2021年度基础写作成长营学习的时间就要过去三分之二了。 本周老师让我们写各自最后4个月（今年11月至明年2月）的阅读计划，我想...

栀子花1

人的手部穴位丰富，经常做拍手的动作，对人体的养生保健是有很大好处的。拍手的时候，动作要缓慢，要有节奏，力度适中，最好每次连拍三十下，十五分钟至二十分钟最为适宜。 1、拍...

度九天

【无戒学堂日更021】 3月再见，4月你好 一个月的时间在忙碌中就这样过完了，都说春天是播种的好季节，只有春天播种了，秋天才会有收获。在四月的第一天，复盘下3月的成绩，制定4...

我是途一乐

【无戒学堂日更第21天】 上一篇文章当中，我提到不知道写作方向，然后说先在简书日更上一百万字再说。 是的，这里我说的是在简书日更，而不是其他平台，因为我真的太爱简书了，可以把...

钦慕5158

【无戒学堂】今天，看了好几个小伙伴的文章，发现大家和我有同样的苦恼，就是没有属于自己的时间。每天更文1000字要耗费许多的心机，从今天的文章发送成功，就开始琢磨明天的文章内容...