小太阳清清

W2+D4 学习者心态 片段2:ABCD选择法 What：通过觉察、深呼吸、好奇、决定的ABCD选择法帮助我们培养学习者思维，该思维对我们的帮助是巨大的。 How： 1....

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W2+D3习惯化 Ｗhat：深度工作习惯化能够让大脑迅速进入专注状态，节省时间提高效率，让我们能够在更短时间内创造更多更有意义的成就提供充分时间空间，为我们提高工作效率创造更...

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W2+D2.要事第一 一句话概括大意：养成要事第一的习惯四大步骤。 Ｉ便签： What：通过确认角色、选择目标、安排进度和每日调整的四个步骤来养成以原则为基础，以第二类事务为...

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I便签： 一句话概括R大意：滞后性指标和引领性指标之间的定义区别和关系。 What：阐述了滞后性指标和引领性指标之间的定义、区别和关系。滞后性指标是出现在某件事件或者目标之后...

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I便签：一句话概括R大意：滞后性指标和引领性指标之间的定义区别和关系。What：阐述了滞后性指标和引领性指标之间的定义、区别和关系。滞后性指标是出现在某件事件或者目标之后的，...

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A1: 这周我给自己制定了一个每晚7:00-8:00瑜伽运动一小时的计划，想要让身体有个良好的状态，即使宅在家里精神状态也是好的。根据今天学习的内容，我发现这个就不能够作为核...

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A1标签: 去年秋天，我跟老公就想要培养每周坚持运动两次的好习惯，让身体更加健康，选了周三和周六早上6:30—7:30作为固定活动​时间，方式是围绕小区林荫路慢跑。但是就坚持...

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A1: 逛街时候必喝奶茶 现在想想这个习惯就是完全依照习惯的四部养成的四步骤来形成的。 提示就是作为全职妈妈的我能够出门逛街、渴求来于奶茶意味着出门的自由和珍珠咬在嘴理带给我...

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A1: 逛街时候必喝奶茶 现在想想这个习惯就是完全依照习惯的四部养成的四步骤来形成的。 提示就是作为全职妈妈的我能够出门逛街、渴求来于奶茶意味着出门的自由和珍珠咬在嘴理带给我...