澡花一朵朵,想法一堆堆。 自慧身课程告诉我们,感觉、感受才是最真实的部分,是身体健康的基础。事实上,我们往往忽略了身体的感觉和感受,更注重大脑的理性思考,结果导致身体出现各种...

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自慧身心理学复盘笔记澡花一朵朵,想法一堆堆。 最近几天,小澡哥认真学习了向真和文丽两位师姐关于心理学课程的复盘,同时结合自己的听课体会,复盘如下: 一、何谓心理?何谓心理学? 心理是什么?心理学...
澡花一朵朵,想法一堆堆。 最近几天,小澡哥认真学习了向真和文丽两位师姐关于心理学课程的复盘,同时结合自己的听课体会,复盘如下: 一、何谓心理?何谓心理学? 心理是什么?心理学...
830,吃饱喝得,不想运动了,坚持是一件太不容易的事了,分分钟就想拉倒。今天就很想早早洗头洗澡进被窝躺着…… 这个app是我用的所有app里最烂的,写完这个弃用了哈哈
说运动完一定要拉,不然肌肉结块,身形更难看,呵呵,宁可信其有吧,反正拉肉的同时也拉筋了,筋长一寸,寿长也不多少来的 最近深切体会到了快递员的不易,我从南门扛回过十七八斤重的卷...
工作效率不知道为什么总是很低(俗称磨洋工),低到一天也没干啥嗖就没了。上午,阳台上灿烂,下午,阳台上温煦,我看了又看,真想晒着背泡壶茶在阳台看小说啊,像我这么佛系(回避)的人...
每晚都放甄嬛传入睡,这个坏习惯快持续一年了 昨晚想试下冥想,到最后感觉自己的肉体忽然飘起来了似的。。。然后结束了依然放了甄嬛传,神奇的不只是立马入睡,而且半夜没醒,一觉睡到7...
兔子有时候挺聪明,比如拉屎尿尿基本去一个地方,尤其尿尿 有时候挺傻,你给它吃的它都不知道从打开笼子里出来吃,无头苍蝇一样乱撞 前阵子矮纸壳拦不住它了,于是换了高的,高的问题是...
果然活着为了吃饭 两碗豆浆,一大块面包,不知道多少锅巴,吃的嘴疼……撑死了,但还想倒进去一杯酸奶,以防过期。。
昨天10点睡到今早8点 10小时。。我怎么变这么能睡了。。还没清醒 做了2个梦,天呢,清晰无比,不甘心,都一个思路 早睡的感觉真好
腿酸疼的不行,不知道昨天哪组动作搞的,今天勉强109分钟,累,懒,困,吃饭是为了活着,活着其实也是为了吃饭 明天想吃水煮鱼片呵呵呵
中药的药性之最: 1、清热解毒之最———金银花 2、芳香化湿之最———藿香 3、重镇安神之最———朱砂 4、利水渗湿之最———茯苓 5、芳香开窍之最———麝香 6、清热之最—...
如题 啊想去欧洲生活,像汤唯那样街头表演(要饭) 想去感受一下风土人情,完了再回来 其实有啥不可以的呢,人活一辈子这么短暂为啥不能凭本事去探险 可惜就是不可以,sigh