宣子默

临出门，裴佳宁对镜一览，镜中女郎长身玉立，秀发轻卷，衬着一张清秀的脸，姿色虽非夺目，胜在眉眼温婉文雅，观之可亲。 在国外读书五年，这次回来适逢初中同学聚会。佳宁近年来与同学已...

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1.多喝水。 这已经是一个老生常谈的问题了。女人是水做的。多喝白开水，可以让女生的皮肤更滋润，可以给身体更好的排毒。 2.坚持运动。 找到自己喜欢的运动，坚持下去。 我个人比...

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1.多喝温水，温水（早起一大杯蜂蜜水） 2.尽量不喝碳酸饮料（真的对身体不好） 3.不要久坐和翘二郎腿（腰部容易脂肪堆积 4.定期整理收纳并断舍离（让生活更简洁） 5.每天坚...

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前几天，和莎妈聊起一个话题， 家境不同的人，到底能不能做朋友。 越聊就觉得越扎心，有时候觉得，朋友不该用这种标准来衡量，可有时候又觉得，圈子不同，很难强融。 从小到大，身边越...

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二店开业前后 经过近三个月的筹备，我们的去拼炒饭二号店终于在10月26号顺利开业啦！ 选址 去拼炒饭是我们自创品牌，从0到1，1号店运营...

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“生日快到了哦？” 一早醒来收到了朋友的微信询问。 我一边感叹时光荏苒，一边试着回忆去年的生日聚会。 去年是我最后一个二字开头的生日，于是把上海、北京、深圳、香港、台湾的密友...

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文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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爱一个人最好的方式，就是不要天天联系他，这样才不会让对方感觉到累，如果每天都找各种理由找他，刚开始的时候他会开心，但是久而久之他就会厌烦，所以如果你爱他就给他一点空间，不要天...

宣子默

文|李弯湾 遭遇背叛，你会是什么反应？我想，大多数人，几乎都逃不过气急败坏、暴跳如雷。这是人的正常反应，不足为奇。 但有些人，越是愤怒，越是冷静。而这种冷静，远比愤怒，更具有...