01 从去年开始认真阅读英文原著，尤其是非文学类著作，比如普利策获奖书籍" Gun Steel and Germs"，个人成长类“The 7 Habits of Highly...
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为何视频是最佳英语学习素材，没有之一 -
57/70 早睡为什么比早起更难早起很多天了，看看助理来也上的记录，居然有120天。本意是早起倒逼早睡，早睡还是没有养成习惯，22:30之前睡觉的小目标，目前还是一句空谈。 是不是没有自控力呢？好像也不是，...
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46/70 我的美丽早餐参加第五期早起族，我最大的收获是：每天早晨给自己和家人做一份美丽的早餐。 我也不是什么美食家，营养搭配什么的也不内行。那怎么想起来每天晒早餐呢？因为我在自控力学院看到夏天、得...
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40/70 找到了坚持的动力外面的雨下的噼里啪啦，我在客厅的木地板上来回跑着，不敢穿鞋，怕吵到女儿写作业，只穿着袜子，抡着拳头，小碎步无声地颠跑着。一抬眼看手机的健身记录，已经达到10,000步了，耶！...
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29/70 聆听巴赫
第一次接触巴赫的时候我是怀着很激动的心情，因为刚开始学习音乐，巴赫的名号可以说是如雷贯耳。被称为音乐之父，可见其功绩之伟大。 虽然心情激动，但是被打击得却不小。第一次认真听的...
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19/70 小控班014 答采访题——致瓦尔登湖亲爱的瓦尔登湖： 你好啊小姐姐！ 虽然有些不好意思，但在距今日交作业截止时间还有不到30分钟时，我临时决定换题。比起您明天要交的采访作业，我今天就先把回答作为交差的A计划了。...
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19/70 人物专访：我眼中的打卡少年族长大人用心良苦，害怕我们在埋头书写的过程中错过周围的世界，布置了一个让我们采访读写族小伙伴的特别作业。当看到这个作业的第一眼，我就立马想到了打卡少年。 打卡少年的文字我很喜...
