心里想了无数回,都比不上把决定讲出来。 最近大家都在讨论怎么样保护自己不生病,不管外在条件如何,自己的抵抗力才是最坚强的后盾,才是最实在的最后一道防线。抵抗力要怎么增强呢,其...
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心里想了无数回,都比不上把决定讲出来。 最近大家都在讨论怎么样保护自己不生病,不管外在条件如何,自己的抵抗力才是最坚强的后盾,才是最实在的最后一道防线。抵抗力要怎么增强呢,其...
跑步,定个目标。每天进步一点点。 2021年7月23第一次跑,只跑了880米。 给自己定了跑10公里的目标, 8月底突破了2公里。 9月底,跑到3.5公里。 10月底,突破8...
天朗气清,爬山最佳时机。收拾收拾,出发去鼓山。 人很多,大家都趁着阳光正好的日子,出来透透气。 可是为什么排起来队,还穿着正装? 哦,原来,今天也是市公务岗位的面试日。难怪俊...
我的同事郑元元,今年一年长了20斤了。 笑不活了。 她其实很有毅力,一年了,天天跳操。 虽然从120斤跳到了140斤,但是一直在坚持。 起初我很支持她,运动减肥才是平凡人的样...
目标20公里,第二天。完成5公里! 今天天气还不错,早上甚至出了点太阳,久违的太阳,特别是冬日的阳光,总是那么温暖。只是云层太多太厚,没多久,又消失了。 也是多亏了这阳光,多...
早上醒来,微凉。习惯性的到窗户边看下外面的世界。心中一喜:外面的雨停了,地上的雨水也干了。 “可以出去溜达溜达了!” 吃完早餐,备好午餐,背上行囊。找了辆共享单车,享受下自由...
夜幕如约而至,一瞬间就给整个人间披上了黑暗。时间,走的静悄悄,却不留任何商量的余地。 一晃,人生几十载了。多少梦想被丢进过往岁月的垃圾桶里。多少真挚的感情,成为曾经的熟悉。 ...
小时候的生日,老母亲想起来的年份,就会给煮个长寿面,再煮个鸡蛋。生日就那么过了。 老妈忘记了的年份,毕竟,她忙于一家的生活,已经够累了。也就平静的过了,甚至自己都不会去记得这...