茶，我想大家都喝过，假如你需要向一个从来没喝过茶的人描述茶的味道，你会怎么说，你觉得他是否能从你的描述中体会到茶的味道？ 一、缘起 第一次听说内观，已经是数年前，之后陆续有几...
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【演奏的船长】内观，一场重塑身心的体验 -
带走了什么留下了什么很早就计划写一遍全新的体会 算是最近的输入-输出吧。 参加上次年目标的学习后， 又看了很多文章和书， 克服了自己的难题， 1、不能坚持的看完一本书， 2、不能认真读完一篇很长...
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【演奏的船长】先知夏洛克的数字餐馆——数据分析学习总结如何盖一栋大楼？ 我有一个体会，要想高效的掌握某方面的知识，除了要投入时间精力认真学习思考具体的知识点，还要从更宏观和更微观的角度去观察该领域，从而建立更加全面的认知。这个过...
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2018飞船航行日志前言 不知不觉，2018年已经进入到最后一个月，又到了跟着易仁永澄老师制定年度目标的时候，借着永澄老师发起的【成就事件嘉年华】活动，也来梳理一下这一年都做了些什么事情。 一、...
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我才写了三个月手帐，就收获了这么多赞这是「曹将会客厅」第 9 篇文章 大家好，今天邀请的嘉宾是周静。 有天，在知识星球「曹将和朋友们」里，周静分享了她的手绘笔记~ 于是有了今天的文章。 今天邀请她来，给大家分享...
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如何正确解锁你的计划力浏览社群消息和朋友圈，看的好友立百日flag的消息 小伙伴A说：1.早睡早起 2.坚持背书 3.坚持Brush writing 小伙伴B说：1.坚持五斧头打卡 2.每日记账...
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三个步骤，找到最适合你的手帐本入手帐坑已经两年了，通过手帐培养了阅读，健身的习惯，也实现了一些小目标。 最近身边有朋友向我询问关于手帐的问题，问的最多就是：如何选择一本合适的手帐本？ 我们被各种手帐达人种...
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