三只鹅鹅鹅

Saundra Dalton-Smith 医生在 TED 一场演讲中分享了人们需要的七种休息方式： 身体休息：睡眠、瑜珈、伸展、按摩，改善身体循环的活动。 精神上的休息：在工...

姚Fay

又开始抢当当优惠券，大批量购买书籍了。在别人的故事里总有我们自己的身影，于是偶尔自我治愈。 崽的语文老师布置查字典练习差不多有两周了，可是他查10个字，依然总有5个以上出现错...

姚Fay

“唯有多巴胺才能控制多巴胺”，路上听书，这句话一直在脑海里回荡。 套路，就是玩家利用了你的某种多巴胺回路，让你无法自拔。只有形成了自我控制的多巴胺回路，才能反套路。 听的那本...

一只努力的乌龟

菠萝幼儿园班上有一个爸爸是被家长们公认的超级奶爸，以前我也没有特别留意，但最近每次接娃都能遇到，还有好几个妈妈都会打招呼说超级奶爸来了，所以我仔细观察几次还真是当之无愧的超级...

一只努力的乌龟

偶然看了一个视频，我的家空无一物，原本这是一部电影，大概讲的就是主人公极其注重断舍离，以致于她家里的东西，放眼望去都可以数的清了，反正就是能不需要的东西绝不要，能重复利用的就...

艾诗丽宝宝

再次翻看古典的《你的人生还有什么可能》。当年这本书给了我醍醐灌顶之感。如今再读一遍，很多地方感觉还是全新的。 古典谈自我成长，不是说知识的增长或者技能的习得，而是从心理学的角...

一只努力的乌龟

小朋友每天例行必须要做的事情就是听故事了，每当没有时间陪他时，故事就是最好的陪伴，况且一听就可以听一两个小时，每晚睡觉前也必须要听着故事睡觉。 以前我觉得他听故事也不知道听懂...

一只努力的乌龟

今日哥哥一家四口过来玩了一天，大侄女放暑假了，从老家背了不少家里的土特产下来，有辣椒，茄子，豆角，苦瓜，还有一些玉米，各种自己家里种的青菜一大袋子，能吃上好几天了。 老爸他们...