我承认，身高一米六左右的我，体重却已经过百了。 在宿舍里，我是我们四个人中唯一一个体重过百的。她们都很瘦很瘦。所以，我常常想瘦一点，想逼自己一把，让自己的体重控制在两位数。 ...
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从返校到现在，瘦了两斤
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我发现有点不喜欢自己的专业了
其实，高考填志愿的时候，我对自己的梦想根本没有任何的概念。 而家里人和亲戚朋友们都觉得当个医生、老师或公务员挺好的。我想，大概天下的父母都是这样子想的吧，都希望孩子们以后能找...
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有些坏习惯会让你后悔一辈子
今晚跑步的时候，我就和我宿友抱怨说为什么我的小腿这么粗呀，怎么运动都改不了 。 接着，她问我之前跑步后有没有坚持拉筋。 听到这，我顿时狂然大悟，好像我之前初高中运动完都没有拉...
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最怕自己说服自己放弃
其实，我今晚不想日更了。 因为今晚实在是有点累了，九点多去操场跑了三公里，回来又忙东忙西的。 就在我自己想着要不就放弃日更了吧，可我更怕自己真的就这样放弃了。 有的时候，真的...
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让自己每一天都过得有意义今天是正式上课的第一天，也是加入达人书院以来第一次“大型的网友见面会”。 虽然大家都戴着口罩，可还是能认出在网上一起学习了两个多月的小伙伴们。 不得不说，达人书院的学习环境真...
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你眼红那些靠公众号养活自己的人吗
每天都能刷到很多说月入好几万，公众号几个月就破万数量的这种人。 虽然不知道是真是假，但是这样的标题给我的感觉始终有点不现实。 我自己运营的公众号目前已经三个多月了，截止今天也...
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一年前，那个没找工作的二本生，现在怎么样了？每年的四月份，是广金最热闹的时候，大四毕业生开始论文答辩，开始拍毕业照，开始踏入社会，大家分道扬镳，开启另一种生活了。 去年，工商管理学院的毕业照安排在四月底，原本我是打算...
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林英聪到小郁儿两个成功自媒体人，我们开始自媒体会不会太晚？●题记 “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句话是非洲女作者 Dambisa Moyo 的一本叫做 dead aid的书用来结尾的。 释义为：只要你兴趣还在，可以一直...
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专访 | 林英聪：我不想过被安排的人生
我一路看过千山和万水， 我的脚踏遍天南和地北， 日晒或是风吹， 我都无所谓 …… 上面这首歌来自金志文的《远走高飞》，歌词里描述的状态，恰恰是本文主人公这一年来的心情写照。 ...
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坚持这些好习惯会让你的生活质量更高！1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有助...
